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入秋后，天气渐凉而干燥，不少人会感到口干舌燥、皮肤紧绷，甚至出现干咳少痰、大便干结的情况，这便是我们常说的“秋燥”。 此时，建议大家多吃些根茎类食材，它们生长在地下，汲取了土壤中丰富的养分，是大自然馈赠的润燥“宝藏”。因此有“秋吃根，赛过参...

暑假接近尾声，熟悉的校园生活即将重新开启，原本分散在不同家庭、城市的学生，在短时间内重新聚集到教室、宿舍、食堂和运动场。 从传染病的角度来看，开学不仅意味着“人员聚集”，更意味着一个高度连接的人际接触网络重新启动。一名学生每天可能同时连接同...

高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心？日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平...

运用大模型搭建智能理赔体系，实现票据识别、责任判定、反欺诈AI自动处理；打造代理人AI私教与展业辅助智能体，依托大模型输出培训素材、客户经营方案、展业话术，赋能一线销售人员；依靠AI模型自动校验投保信息，释放人工压力，在严控风险前提下，大幅...

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常？久坐的健康危害众所周知。世界卫生组织《关于身体活动和久坐行为的指南》明确指出，任何强度的身体活动替代久坐都有健康益处。 “运动零食”指利用碎片化时间进行的、短时、高频...