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今年9月7日将迎来白露节气，这是秋季的第三个节气，暑气至此渐消，昼夜温差明显拉大。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍，白露时节燥邪当令，同时经过盛夏暑湿消耗，人体脾胃功能普遍偏虚，养生核心便是“润”“敛”二字，顺着时节的节奏...

白头发、脱发、头发油…… 你以为只是头发问题？ 其实它和身体健康息息相关 不同头发异常体现哪些身体问题？ 如何养护头发？ 往下看↓ 这3处长白发 反映不同的健康问题 《黄帝内经》记载，女性在42岁时，男性在48岁时，就会开始出现头发变白的情...

木耳菜口感酷似木耳 吃起来十分滑嫩 因此得名 它不但含钙量高 还有助于平稳血脂、血糖 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 适合哪些人吃？ 又应该怎么吃呢？ 一起来看看吧 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 含有硒元素，有助于延缓衰老、保护肝脏 硒是人体必需...

近年来，随着减重话题热度持续攀升，一台能够显示体脂率、肌肉量等数据的体脂秤，几乎成了减重人的标配。体脂率，相当于医学上所说的体脂比，指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，主要反映人体内脂肪含量的多少。不过，不少网友发现，站上不同的体...

中国消费者协会消息，近期，净水器“下乡、进社区”面向老年消费者虚假宣传、高价推销问题较为突出。根据全国消协智慧315投诉平台统计，2026年前7个月投诉量已超过2024年全年水平。其中，仅7月份单月投诉量，较1月份增长40.17%，全年呈逐...

许多肺癌患者在接受放射治疗后，可能会遇到一个既陌生又令人担忧的词汇——“放射性肺损伤”。这听起来像是一种突发的、严重的肺部疾病，让人不禁紧张。 实际上，这是胸部放疗过程中一种可能出现的、但并不可怕的并发症。它就像一场突如其来的“肺部风暴”，...

甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季，柑橘类水果大量上市。近日，一项研究发现，柑橘类水果能激活“长寿基因”，延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿基因” 刊登在英国《自然》旗下子刊npjAging（自然-合作期刊·衰老）上的一项研究...

高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心？日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平...

不久前，一网友因过度运动引发横纹肌溶解冲上热搜。 网友称在教练的“忽悠”下，她在恢复运动的第一天就剧烈运动，结果三天后双腿剧烈酸痛、发硬、肿胀，就医后确诊为横纹肌溶解症，肌酸激酶(CK)值高达3万U/L，是正常值的 150多倍，且已出现肝功...