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今天(10月20日)是世界骨质疏松日。过去大家普遍认为骨质疏松只是老年人的问题，现在中青年低骨量人群持续增多，骨量透支呈现年轻化趋势。 为什么骨质疏松不再是老年病？中青年骨量“提前透支”是怎么回事？朝“问”健康，一起来了解。 骨质疏松不是老...

10月15日是“全球洗手日”，2026年的主题为“做个洗手英雄”。“全球洗手日”是2008年由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起倡议，旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的...

很多人认为跑步伤膝盖？ 一项覆盖11.48万人的研究显示 久坐人群膝关节炎患病率 竟是健身跑步者的近3倍 其实伤膝的不是“跑”这个动作 而是跑得太猛、跑姿不对 像超慢跑、原地跑这类温和方式 反而有利于保护膝关节 这4个运动误区你中招了吗？ ...

今年10月12日是第30个世界关节炎日。以往多见于老年群体的关节伤病，如今呈现明显年轻化趋势。不少年轻人长期久坐久站、睡姿坐姿不规范，加之健身、球类运动不科学，强度失控，持续透支关节，加速软骨磨损损伤。成都大学附属医院骨二科主任医师鲜思平教...

很多人都有过类似经历，刚进入梦乡时身体突然猛地抽动一下，有时还伴随踩空、坠落的失重感，甚至因此瞬间惊醒。这种现象在医学上称为“临睡肌抽跃症”，也叫“入睡抽动”，多数情况下属于正常生理表现。 为什么入睡时会突然抽动？同时出现哪些症状可能提示存...

一场秋雨一场寒。进入十月中旬，天气日渐转凉，昼夜温差加大。儿童免疫系统尚在发育，抵抗力相对较弱，容易受到各种病原体侵袭；校园内人员密集、接触密切，又会增加感染和传播风险，稍不注意就可能“中招”，让家长颇为头疼。 中新健康邀请北京儿童医院感染...

“医生，孩子体重是不是超标了？”“孩子比同班同学矮不少，还有机会追上来吗？”在儿童生长发育门诊，几乎每天都有家长问类似的问题。有的家长拿着孩子最新的体检报告单就诊，却说不出孩子半年前、一年前的身高体重；有的家长看到孩子单次身高排名偏后就陷入...

相信大部分家庭都会备有一个小药箱，以备不时之需。你可知道，还有一个隐形药箱，可能就藏在你家厨房的橱柜里。打开柜门，映入眼帘的五谷杂粮，在中药界也是有一席之地的，它们之中藏着老祖宗的半本中医食疗方。 《素问》云：五谷为养。既然五谷是滋养身体的...

久坐工位、长途自驾、宅家追剧打游戏……长时间一个姿势不动，血栓风险正在悄悄增加！ 10月13日是世界血栓日，哪些信号要当心？日常如何防“堵”？人民网《健康“医”点通》栏目采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院血管介入科副主任医师牛鹿原，带你一...