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奇亚籽、牛油果、藜麦、羽衣甘蓝、巴西莓粉——这些名字自带高级感，价格也相当“高级”。商家告诉你：这是“超级食物”，吃了抗氧化、抗衰老、减脂、排毒、增强免疫力。于是你买了一堆，早餐撒奇亚籽，午餐拌牛油果，晚餐煮藜麦，感觉自己在“精致养生”。但...

近期受台风残余水汽北上影响，我国迎来大范围持续性强降水天气。华北、黄淮、华东等多地陆续开启暴雨模式，北京多地接连发布暴雨橙色、红色预警。强降雨来袭，雷电、大风、路面积涝多重风险叠加。这份汛期安全避险提示，速速转给身边的人。 安全避险四字诀：...

晚上舍不得闭眼，早上起不来床 甚至一觉睡到下午两点…… 很多人觉得这是“懒”，是假期综合征 专家提醒 这可能不是作息问题 而是心理能量即将枯竭的信号 作息乱了，心怎么就病了？ “睡眠逆转”到底有多伤身？ 一文了解 01 警惕“睡眠逆转” 作...

7月1日，为期62天的暑运大幕开启。中国国家铁路集团有限公司（下称国铁集团）面向暑期文旅热潮，批量投放亲子、研学、红色、康养各类主题旅游列车，常态化运营特色专线，差异化产品精准匹配群众出游需求。

浙江嵊州苍贵线，是浙江省首批挂牌的骑行友好公路。七月梅雨渐歇，这条穿行于山溪间的公路，便迎来了一年中景致最好的时节。两侧青山叠翠欲滴，脚下溪谷碧水潺潺，古村落沿溪谷错落排布；沿线越剧小镇婉转戏声不绝，小吃产业园的车间里，刚出笼的小笼包蒸腾着...

血管是人体血液的运输通道，一旦堵了就可能出现器官缺血，引起各种不适甚至危及生命。出现胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀，说明你的血管可能堵了。夏天保护血管，这份攻略请收好↓↓↓ 三处疼痛警惕血管堵塞 1胸痛 据统计，我国胸痛病人从发病到就...

人民网北京6月30日电 （记者赵竹青）记者近日从中国科学技术馆获悉，经过20余年的探索实践，我国已逐步构建起覆盖广泛、运行高效、特色鲜明的流动科普服务体系，为提升全民科学素质、促进科普公平普惠发挥了重要作用。 统计数据显示，截至2026年5...

血管是人体血液的运输通道 一旦血管堵了 就可能出现器官缺血 引起各种不适 甚至危及生命 胸痛 下肢活动性疼痛 肢体疼痛伴肿胀 身体这3个地方痛 说明你的血管可能堵了 夏天不想血管出问题 这7件事别再做了 01 身体这3个地方痛 你的血管可能...