很多病都是“撑”出来的!适当饿一点好处竟然这么多
我国有句老话,“吃饭七分饱,健康活到老”。现代科学研究表明,很多病都是“撑”出来的,适当保持一些饥饿感,真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱,对身体最直接的影响就是胃被撑大,从而不得不占据腹腔内更多空间...
我国有句老话,“吃饭七分饱,健康活到老”。现代科学研究表明,很多病都是“撑”出来的,适当保持一些饥饿感,真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱,对身体最直接的影响就是胃被撑大,从而不得不占据腹腔内更多空间...
暑假高温持续,溯溪、露营成了家长眼里的“天然空调房”。但别光顾着在水里撒欢——草丛里、溪水底,藏着不少“不请自来”的小麻烦。疾控专家提醒:野外纳凉时要警惕虫子、细菌入侵,防护到位,才能玩得安全。 水中藏“钩”:警惕钩端螺旋体病 一汪清冽的山...