共 10 篇文章

标签:食欲不振

“冬病夏治”黄金期 3个调理方可祛湿

三伏天是一年中阳气最盛、人体腠理开泄的时节,也是“冬病夏治”、祛湿排寒的黄金窗口期。 顺应三伏天“冬病夏治”节律,云南省中医医院推出“内服代茶饮+外用沐足方”三种中药养生调理方,一剂内服健脾祛湿,一剂外用温经通络,一剂生津解暑开胃,内服外泡...

健康

40天“加长版”三伏天 这份健康注意事项请收好

“夏至三庚数头伏”,今年的三伏天又是“加长版”——从7月15日入伏,到8月23日出伏,全程长达40天。三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时段。高温叠加高湿的“桑拿天”会让人格外难熬,在体感不适的同时,还易造成中暑、热射病等问题。 面对这样一个“...

健康

三伏天应该怎么吃专家谈饮食原则:清补而不滋腻

国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会,介绍中医养生保健方法的基本知识和练习注意事项。 针对三伏天到底应该怎么吃相关问题,北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示,三伏天正...

健康

这种水果有助对抗人体慢性炎症 夏天吃最养人

夏季气候炎热 人体易耗气伤津 需通过饮食补充水分、维生素并平衡电解质 桃子作为应季水果 凭借高水分、丰富钾元素及膳食纤维 成为解暑“利器” 既能快速缓解口干舌燥、预防脱水 又能促进胃肠蠕动 改善湿热引发的便秘 桃子除了生吃 跟这些食物搭配 ...

健康

医生提醒:运动后喝大量冰水 易诱发阑尾炎

随着气温逐渐升高,各类肠胃急症较之前多发,其中,急性阑尾炎格外“青睐”年轻人群。5月以来,南京市第一医院急诊已累计接诊近百例急性阑尾炎患者,若判断失误、拖延治疗,很容易加重病情。 运动后猛喝冰水被送急诊 29岁的市民王先生(化姓)就是其中一...

健康

端午悬过的艾草别扔!这样一物多用 可祛湿养生

“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯,古人将艾草悬于门楣,依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途,节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知,这束随手可得的艾草是中医临床常用中药材,就此丢弃十分可惜。 端午时节暑热升腾、湿...

健康

嘴含“网红花”拍照后中毒 紧急提醒!

近日,话题#嘴含夹竹桃拍照中毒过敏#登上热搜,引发关注。 据媒体报道,近日,福建泉州付女士在拍照时,嘴巴接触到夹竹桃。付女士表示,第三天起,手臂、手肘内侧及背部出现小水泡,剧烈瘙痒。付女士说,仅接触几分钟摆了两个造型,背部可能接触到花粉,没...

健康

中疾控发布2026年五一假期健康防护提示

人民网北京4月29日电 (记者乔业琼)2026年“五一”假期将至,公众探亲访友、旅行等流动与聚集活动增加。中国疾控中心提醒:境内旅行做好诺如病毒胃肠炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、人感染新亚型流感等传染病及食物中毒的预防;出境旅行需关...

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