秋季如何养生防病 专家给出这份“健康指南”
进入金秋十月,天气日渐转凉,昼夜温差大,如何科学养生防病?记者进行了采访。 关节养护保暖有度 随着天气转凉,一些关节炎患者晨起时会感觉关节更僵、更痛。中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟说,这与气温下降、夜间活动减少后关节和周围肌肉...
进入金秋十月,天气日渐转凉,昼夜温差大,如何科学养生防病?记者进行了采访。 关节养护保暖有度 随着天气转凉,一些关节炎患者晨起时会感觉关节更僵、更痛。中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟说,这与气温下降、夜间活动减少后关节和周围肌肉...
秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。眼下正是吃螃蟹的时节,蟹黄、蟹膏、蟹肉让人忍不住大快朵颐。 螃蟹虽鲜美,但吃的讲究也颇多。专家提醒,有八种情况需要留意:死蟹和隔夜蟹不建议吃,手脚常年冰冷的人可以少吃,蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠这四个部位建议除尽...
针对近期媒体报道有婴幼儿因食用银鳕鱼引起血汞异常,很多家长怀疑鱼还能不能吃,应该怎么吃才能既提供营养又避免重金属带来的危害有关问题,国家食品安全风险评估中心今天表示,海水鱼是一种良好的食物来源,能提供优质的蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸等多...
鸡蛋做法多样、营养丰富 是不少家庭的必备食材 不过鸡蛋若处理不当 也会潜藏风险! 近日 “一家三口吃清洗过的鸡蛋后中毒” 话题登上社交平台热搜 引发网友热议 据报道,辽宁沈阳一家三口食用炒鸡蛋后集体中毒。经调查,中毒原因是食用了变质鸡蛋,而...
今天我们迎来寒露,这是二十四节气里第一个带“寒”字的节气,也是全年降温最快、昼夜温差最大的一段日子。秋燥还没走,寒气又来了。寒露时节,几点睡合适?哪些运动最适合? 寒露时节,早睡可顺应阳气收敛,早起能使肺气得以舒展。尤其是国庆假期刚结束,更...
8日是全国高血压日。在很多人的观念中,“头晕”“头疼”是高血压的很多表现,但实际上高血压是一个“无声的杀手”,其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压? 最新流行病学调查数据显示,我国18岁及以上成年人群高血压患...
10月8日,迎来寒露节气 此时节寒气渐重,常为昼暖夜凉 寒露时节如何养生? 饮食调理需注意什么? 一起来了解↓↓ 寒露养生,注意这5点 寒露是秋季的第五个节气,也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,那“寒...
国庆假期,不少人走亲访友、出门游玩,免不了频繁聚餐、作息紊乱。这些涉及饮食、健康方面的传闻你听说过吗?都是虚假信息,千万别被误导。 ·问题一:头孢停药3天就能饮酒? 某些头孢类药物,尤其是含有“甲硫四氮唑侧链”结构的,如头孢哌酮、头孢曲松等...
有一些外科手术患者术后由于特殊情况会带着引流管出院。不少人看到身上连着管子,心里十分紧张:洗澡怕沾水、活动怕扯脱、不知道引流液多少算正常,一旦发现引流液颜色变化就慌乱不已。引流管是术后观察创面、排出积液的重要通道,只要掌握正确居家护理方法,...
新华社北京9月29日电 题:筑牢粮食安全根基 建设宜居宜业和美乡村——国新办发布会聚焦“十五五”“三农”工作重点