
喝汤比吃肉更有营养“浓缩”的真不一定是精华
汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...
近日,第114届全国糖酒商品交易会(2026成都春季糖酒会)在成都举行。作为食品行业“风向标”和“晴雨表”,本届糖酒会汇聚了全球40多个国家和地区的6000多家展商,吸引了超过41万专业观众观展。在这场行业盛宴中,CJ BIO携旗下TasteNrich®玉米发酵物系列产品,以“清洁标签、减盐不减味、天然替代”的创新方案精彩亮相,与业界同仁共同探讨食品配料的未来趋势。

春风破冰,冰排奔涌,黑龙江、松花江、乌苏里江相继开江。伴随“文开江”渔舟唱晚与“武开江”冰裂轰鸣,开江鱼成为春日消费顶流,联动观鸟、踏青、登山,串起文旅、餐饮、电商、民俗全链条,点燃独具中国东北特色的春日经济。 三月末至四月初的开江盛景可溯...
人民网北京3月17日电(记者乔业琼)为何野生菌如此鲜美,让人魂牵梦绕?野生菌有哪些营养价值?吃野生菌又需要注意什么?近日云南疾控微信公众号进行了解答。