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目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？

你知道吗？ 肌肉其实才是你的“健康账户” 是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌” 肌肉储存越多 未来的健康收益便越大 恰逢8月8日全民健身日 国家体育总局体科所与营养学界专家联合提示 肌肉是全身最大的代谢器官 30岁前后达峰值 35岁后加速流失...

都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因： 代谢快：天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬天高。 食欲降：天热饮食相对清淡，高油高脂食物摄入减少。 动得多...

8月初，西南野生菌进入上市高峰，松茸、鸡枞、牛肝菌等30多种“山珍”大量到货，迎来性价比最高的“黄金赏味期”。有消费者发现，部分云南野生菌餐厅有一道特殊流程：服务员把菌汤锅盖锁住，钥匙带走，煮够时间才开锁。

本周，国际金价迎来强势反弹，盘中一度站上每盎司4400美元关口，创下6月中旬以来新高。据美国CNBC报道，疲软的美国就业数据、中东局势缓和预期升温，是推动本轮金价上涨的两大直接导火索。 美国劳工统计局最新公布的数据显示，美国7月非农就业人数...

人民网北京8月7日电 （记者杜燕飞）国家外汇管理局7日发布的统计数据显示，截至2026年7月末，我国外汇储备规模为34188亿美元，较6月末上升25亿美元，升幅为0.07%；黄金储备达7608万盎司，连续21个月增加。 国家外汇管理局相关负...

近期，中国银行保险资产管理业协会对198家机构（32家银行理财公司、39家保险资管公司，以及127家保险集团、保险公司）进行调查，形成2026年三季度银行保险资产管理行业投资信心指数。调查结果显示，三季度银行保险资产管理行业权益投资信心指数较二季度有所回升，权益层面风险偏好与配置意愿同步回升，结构性机会共识增强。

对于家里有糖尿病患者的朋友 甜瓜成了“禁果” 但甜瓜其实是高钾低钠的 “隐形护心果” 常吃甜瓜有哪些好处？ 怎么吃甜瓜才正确？ 一起了解 甜瓜那么甜 为什么糖尿病患者却能吃？ 专家表示，判断一种食物对血糖的影响，不能只看“甜不甜”，关键要看...