健康 第37页

“只是出了点汗，有点头晕，歇歇就好了。”张叔(化名)原本是这样想的。近日，他在闷热的户外工作3小时后，出现多汗、口渴、乏力、头晕等中暑不适症状。他误以为只是普通劳累中暑，未及时停工降温，随后突发意识不清、全身瘫软，被同伴紧急送至广州市红十字...

今天迎来芒种 芒种是二十四节气中的第九个节气 此时雨水增多、气温升高、湿热加重 芒种时节应当如何养生？ 这几件事一定要做好 芒种时节这样养 1 避暑 芒种时节，天气炎热，出汗增多，耗伤津液，容易出现烦躁、口渴等表现，严重时甚至会晕倒或中暑。...

“五月不减肥，六月徒伤悲。”随着气温回升，一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”，相关话题轮番登上热搜。 自2024年6月，国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动起，“国家不让你胖”“国家喊你来减肥”...

鸡蛋作为家常必备食材，物美价廉、营养丰富，但有人认为鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂。 那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？一天最多吃几个最健康？ 鸡蛋吃多了 会导致高胆固醇、高血脂？ 先说结论，健康人群不用过于担心...

6月6日是第31个全国爱眼日。今年活动主题是“人人享有眼健康”。现如今，过度用眼似乎已经成为很多人的生活常态。出现眼睛干涩、红肿、怕光、流泪等症状，不少人第一反应是熬夜多、用眼过度，认为滴眼药水、睡一觉就能好。但专家提醒，这些看似平常的眼部...

年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬，甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛，很多人都觉得是劳累、缺钙导致的，但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜，它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...

高考将至，考生进入考前调整期。高强度备考、紧凑作息叠加盛夏高温，令一些考生出现睡眠波动、肠胃不适、体虚燥热等状况。近日，西安市红会医院心身医学科主任、副主任医师王莹在接受记者采访时表示，近期前来咨询身心调理的考生有所增多，考前各类身心状态问...

进入春夏季节，紫外线逐渐增强，很多人会找出去年夏天囤货又没用完的防晒霜，想着继续用一用，但又担心接着用会“烂脸”。 那么，经过一段时间存放的防晒霜到底还能用吗？它的防护力还有吗？用防晒霜需要注意哪些事宜？ 去年的防晒霜，到底能用吗？ 化妆品...

随着季节更替，各类病毒通常会进入高峰时节，很多人感冒、腹泻后总觉得“没劲儿”，殊不知，这可能是病毒性心肌炎在“悄悄敲门”！ 今天一文读懂，教你快速识别、科学防范～ 一、什么是病毒性心肌炎 病毒性心肌炎是一种由病毒感染引发的心肌炎症，柯萨奇病...