高考冲刺:掌握心理小妙招 轻装上阵从容迎考
高考冲刺阶段,不少考生遭遇各类身心困扰:作息虽规律却浑身乏力、学不进去;考场突发思维空白、记忆卡顿;考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示,这些问题是高压下典型的心身应激反应,掌握心理小妙招,可帮助考...
高考冲刺阶段,不少考生遭遇各类身心困扰:作息虽规律却浑身乏力、学不进去;考场突发思维空白、记忆卡顿;考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示,这些问题是高压下典型的心身应激反应,掌握心理小妙招,可帮助考...

考前饮食:这样吃更有“战斗力” 国家卫生健康委建议,考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐,如果需要在外面吃饭的话,应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。 其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大,...
今年高考即将拉开帷幕。如何科学应对生理期成为不少考生家长的关切焦点。安徽医科大学第二附属医院妇产科副主任医师张天骄近日接受记者采访时表示,女性生理期是正常生理现象,并非所有情况都需要医学干预,考生和家长应理性看待,根据具体症状选择适宜的应对...
眼下,高考进入最后倒计时,千万考生正做最后的冲刺。然而,不少考生每逢大考便出现腹痛、频繁如厕的困扰,甚至一进考场就想拉肚子。 专家指出,这并非简单的“闹肚子”,而是情绪在“指挥”肠道。浙江省中医院消化内科主任医师范一宏在接受采访时表示,这种...
今天迎来芒种 芒种是二十四节气中的第九个节气 此时雨水增多、气温升高、湿热加重 芒种时节应当如何养生? 这几件事一定要做好 芒种时节这样养 1 避暑 芒种时节,天气炎热,出汗增多,耗伤津液,容易出现烦躁、口渴等表现,严重时甚至会晕倒或中暑。...
“只是出了点汗,有点头晕,歇歇就好了。”张叔(化名)原本是这样想的。近日,他在闷热的户外工作3小时后,出现多汗、口渴、乏力、头晕等中暑不适症状。他误以为只是普通劳累中暑,未及时停工降温,随后突发意识不清、全身瘫软,被同伴紧急送至广州市红十字...

6月1日至6月3日,中国石化邵阳武冈公司组建专项服务团队,先后走进武冈二中、秦桥中学、秦桥小学,开展“进校园”便民服务活动。活动以“便捷服务、专属优惠、深度联结”为主线,将油品服务与数字化工具送到教育一线,为辛勤耕耘的教职工群体送去“家门口...
人民网北京6月5日电 (记者郝帅)据国家市场监管总局网站消息,2026年6月5日是第55个世界环境日,我国活动主题为“全面绿色转型,共建美丽中国”。制定实施绿色产品评价标准,是推进全面绿色转型的重要抓手。 截至目前,我国绿色产品评价标准体系...

人民网北京6月5日电 (记者栗翘楚)6月3日至5日,第十九届国际太阳能光伏与智慧能源大会暨展览会(以下简称2026 SNEC)在上海国家会展中心举行,近4000家参展商、超40万平方米的展区、预计50万人次专业观众。在行业周期性调整背景下,...
海洋是高质量发展的战略要地,发展蓝色金融有助于支持海洋经济可持续发展。《证券日报》记者获悉,近期,多家银行积极践行蓝色金融发展理念,并落地相关业务。 近日,全国首单“一带一路”蓝色公司债券在宁波顺利落地发行,民生银行宁波分行依托母子公司联动...