碎片化睡眠:比熬夜更隐秘的“健康杀手”
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...
对很多人来说,破伤风不是一个陌生的词汇,不过在大众固有印象里,认为只有被生锈铁钉、铁器扎伤,才会感染。 实际上,破伤风的感染风险无处不在。什么样的伤口容易埋下健康隐患?感染破伤风有哪些症状?日常如何预防?国家应急广播专访应急总医院急诊科主治...
很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时,都以为只是普通眼疲劳,忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。 但你知道吗?这些看似普通的症状,很可能是角膜出了问题。角膜没有血管,却布满神经,一旦发炎,自愈能力极差,拖延下去,极易发展为溃疡,留下永久性视力损...
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
2026美加墨世界杯开赛,因北美时差原因,多数重磅焦点赛事都集中在北京时间的深夜及清晨。国内球迷们一边要面对凌晨绝杀、点球大战的赛事诱惑,一边要面临胃胀反酸、通宵失眠、晨起乏力的身体反噬。 每届世界杯期间,睡眠紊乱、急性肠胃炎、痛风、情绪性...

地下室、隧道、大型建筑内部……这些地方常常因为无线信号被阻挡而成为通信“死角”。如今,芬兰阿尔托大学研究团队开发出一种可通过3D打印制造的名为“元晶体”的新型智能面板,无需电源和电子元件,即可像镜子反射光线一样,引导无线电波绕过障碍物传播,为未来6G网络低成本扩展覆盖范围提供了新方案。相关成果发表于最新一期《自然·通讯》杂志。
儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康,让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄,在阳光下茁壮成长,需要家长走出认知误区,科学育儿。 儿童近视防控问题备受家长关注,河南省儿童医院眼科主任卢跃兵说,虽然近视是由遗传和环境共同作用引发的,但是临床实践...
瑞士洛桑联邦理工学院(EPFL)研究团队开发出一种新型全息体积3D打印技术,使打印效率较此前技术提升70倍,能在数秒内完成毫米级结构打印,打印人体器官模型仅需几分钟。相关论文发表于最新一期《光:科学与应用》杂志。
人民网北京5月9日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,头痛几乎人人都经历过。加班熬夜后头痛、情绪紧张时头痛、感冒发烧时头痛、睡不好时头痛……很多人觉得“头痛很常见,忍一忍就过去了”,也有人一头痛就担心是不是脑子出了大问题。 其实,大多...
随着智能网联汽车加快发展,车载视觉系统在保障行车安全中发挥着越来越重要的作用。据介绍,近日,上海傲目智能科技有限公司发布电子后视镜系统“EYEX”,聚焦低延时成像与高动态范围处理等关键环节进行技术优化。企业方面介绍,该系统采用车规级FPGA架构,以适应高低温、强震动等复杂工况下的长期稳定运行。在响应速度方面,端到端延迟控制在40毫秒以内,满足驾驶者对实时路况的感知要求;在动态范围方面,系统具备140dB的高动态范围,在隧道进出、夜间远光等光线骤变场景下,可在100毫秒内完成画面亮度调节,保留关键路况细节,提升画面可辨识度。