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关键时刻能救命！正确拨打120+心肺复苏+AED操作 一文讲清
每年9月的第二个周六是世界急救日。遇到紧急情况时，120急救电话怎么打？心肺复苏怎么做？一文看懂！ 120急救电话是为抢救急危重症患者开设的24小时医疗卫生专用救援热线，工作人员接到呼救电话后，可立即派出救护车和急救人员前去施救。 出现以下...
共 9 篇文章
标签：上肢
睡姿不对 脊柱遭罪！来看看怎么躺更科学
睡姿对脊柱的影响因人而异，并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是，相比正常睡姿，有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力，进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状，应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续...
明明一直在吃 却重度低钾！催吐、乱减肥 正在悄悄掏空你的身体
“挣钱固然重要，身体永远是第一位。”这是24岁百万粉丝吃播博主“干饭莹莹”(本名陈紫怡)在生前的叮嘱。 9月4日，陈紫怡的父母在社交媒体账号发布讣告，称陈紫怡已于2026年8月17日离世。 生前最后一条视频中，她自述血钾最低仅2.3毫摩尔/...
引体向上等高强度健身易损伤肩部 锻炼需循序渐进
这些年，爱运动的人越来越多了，但如果盲目追求高强度运动，极易引发劳损或者损伤。运动损伤中，肩部的损伤很容易被忽略。 近期，福建医科大学附属协和医院运动损伤科接诊了一位肩关节受损的患者。 福建医科大学附属协和医院运动损伤科主任 张华：他练的就...
从“炫技”到“实干” 机器人走向更多真实场景
人形机器人化身“乐手”，与真人歌手同台演出；物流机器人进行快递分拣，一小时工作量可达千余件；四足机器人在突发险情中展开搜索，成为救援队的可靠“伙伴”…… 走进2026世界机器人大会展馆，形态各异、应用场景多元的机器人琳琅满目，展现相...
半月板、跟腱损伤 可能是因为运动姿势不当
昨天(8日)是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在不少误区，造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后，会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤：...
肌肉是人体“硬铠甲” 一文搞懂增肌的运动、频率与强度 老少都适用
随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的搭配，实现科学增肌的目标呢？日前，国家健康科普专家库成员、国家体育总局运动医学研究所研究员王启荣受邀参加健康中国政务新媒体平台开展...
第44届康博会折射康复辅具产业新趋势
新华社重庆6月28日电（记者黎华玲）一只智能仿生手轻轻夹起细如发丝的铁丝，随后握住毛笔书写汉字；不远处，一名佩戴智能仿生腿的体验者快步奔跑、纵身跳跃，引来不少观众感叹“科技改变生活”。
3个睡眠习惯 悄悄加速大脑衰老！第二个很多人忽略了
你有没有这种感觉：明明睡了很久，醒来却像没睡一样，脑袋昏昏沉沉？甚至上了年纪，很多事明明刚发生不久，但就是怎么想不起来？ 以前总觉得没睡好，最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道，糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑，而且...
