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受慢性腹痛长期折磨，淮安男子黎先生(化姓)服用处方药曲马多止痛，在药效减退后未及时复诊，私自将每日药量从2片增至10片。腹痛虽暂时缓解，却逐步产生药物依赖，一旦停药便浑身不适。近日，他不得不前往淮安市第三人民医院物质依赖科接受住院治疗。医生...

总觉得累、睡不醒，时不时关节疼、皮肤泛红，连小小的伤口都愈合得格外慢…… 这些说不清道不明、总也调理不好的小毛病，背后常常是身体的慢性炎症在悄悄作祟。 其实有一个常常被低估的抗炎方法：每顿饭少吃几口。不用额外花钱买滋补品，不用抽出大把时间做...

“一场秋雨一场凉”，可这几天，不少人添衣保暖的同时，也多了一件烦心事——痒。 洗完澡浑身痒，胳膊腿上莫名其妙冒出一片红疹……你可能下意识觉得，不就是天冷了皮肤干燥，抹点乳液就行。 天气一凉皮肤就“闹脾气”，背后可能不止是“缺水”这么简单。 ...

“挣钱固然重要，身体永远是第一位。”这是24岁百万粉丝吃播博主“干饭莹莹”(本名陈紫怡)在生前的叮嘱。 9月4日，陈紫怡的父母在社交媒体账号发布讣告，称陈紫怡已于2026年8月17日离世。 生前最后一条视频中，她自述血钾最低仅2.3毫摩尔/...

你每天的蛋白质摄入量够吗？ 很多人认为，每天吃1个鸡蛋、几口肉，蛋白质摄入量就够了。然而，2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此，《...

9月上旬，夏秋交替，北方多地进入花粉高峰期。秋季花粉与春季截然不同，但致敏性同样不容小觑。该如何区分是过敏还是感冒？日常防护又有哪些实用要点？ 秋季花粉多为草类 致敏性更强 北方过敏季节性强，春天主要是树木花粉；秋天致敏的主力是蒿属、葎草/...

很多人都知道缺钙会腿抽筋，缺铁会贫血，但身体里还有一种微量元素，一旦缺乏，可能会让你浑身发软、心跳失常，甚至危及生命。它就是——钾。 钾，到底有什么用？ 如果把人体比作一台精密机器，那钾离子就是维持其正常运转的“隐形电池”。它主要存在于细胞...

明明睡足了八小时，醒来却像没睡；刚开口说几句话，气就短了；哪怕躺着不动，浑身也像灌了铅……如果这种状态缠着你超过半年，还伴有记性变差、注意力散乱、肌肉酸痛、心慌胸闷，但去医院又查不出“毛病”，那么，你要警惕了，这可能不是“懒”，而是一种需要...

不少人常有这样的困扰：早上起床双眼舒展，到了下午眼皮沉重耷拉，怎么用力都睁不大；吃饭嚼几口就腮帮子发酸，说话久了声音含糊，喝水还容易呛咳。不少人会简单归因为熬夜、体虚，殊不知，这些反复出现的疲惫感，可能是重症肌无力发出的预警信号。海南省人民...