年纪轻轻浑身疼还容易崴脚别让“浓茶咖啡熬大夜”掏空你的骨骼
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬,甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛,很多人都觉得是劳累、缺钙导致的,但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜,它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬,甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛,很多人都觉得是劳累、缺钙导致的,但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜,它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...

一份沉甸甸的荣誉,往往源于长久坚守的初心与刻入血脉的执着。云南中茶茶叶有限公司高级工程师、技师王燕,这位来自贵州安顺关岭的布依族姑娘,自幼便秉持吃苦耐劳、坚韧执着、精益求精的做事态度,这些宝贵品质,正是她斩获2026年全国五一劳...
4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周,今年的主题是“守护职业健康 共建健康中国”。去年8月1日开始实施的新版国家《职业病分类和目录》新增了“职业性精神和行为障碍”类别,职业人群的心理健康问题正得到关注。 常见的职业人群心...

春风渐暖,换季时节的温差波动、花粉飘散,让不少人陷入了“换季魔咒”:频繁打喷嚏、鼻塞流涕,过敏症状反复纠缠;还有人总觉得疲惫乏力、失眠多梦,连口腔溃疡都频繁找上门。很多人把这些小毛病归咎于“换季正常现象”,却忽略了背后最核心的关键——免疫力...
人民网北京3月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况,并答记者问。 会上,有记者提问,春天打喷嚏、流鼻涕,许多人分不清到底是过敏还是感冒了,应该如何区分? 首都医科大学附属北京世...
农资保供“底肥”足,农技入田“画笔”精。