盲目“贴秋膘”不可取 专家支招科学进补三原则
国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进系列发布会之“秋季中医药养生”专题发布会。重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心副主任医师夏志萍在会上介绍了秋季科学“贴秋膘”应遵循的三个原则。 夏志萍表示,“贴秋膘”源自农耕时代,人们夏天劳作...
国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进系列发布会之“秋季中医药养生”专题发布会。重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心副主任医师夏志萍在会上介绍了秋季科学“贴秋膘”应遵循的三个原则。 夏志萍表示,“贴秋膘”源自农耕时代,人们夏天劳作...
近日,据媒体报道,浙江诸暨市中医医院接诊了一位22岁的男性患者小王(化名)。他本身有痛风病史,平日规律服药控制尿酸,病情一直稳定,既没有暴饮暴食也没有饮酒,仅仅吃了一碗方便面,却突发踝关节剧痛,还伴随全身乏力。经检查,小王被确诊为急性痛风发...
明明睡足了八小时,醒来却像没睡;刚开口说几句话,气就短了;哪怕躺着不动,浑身也像灌了铅……如果这种状态缠着你超过半年,还伴有记性变差、注意力散乱、肌肉酸痛、心慌胸闷,但去医院又查不出“毛病”,那么,你要警惕了,这可能不是“懒”,而是一种需要...
你有没有脱发、头发枯白? 有没有腰酸、总是疲劳没精神? 记性是不是越来越差? 这些不是“老了都这样” 而是你的肾在报警 熬夜刷手机会损耗肾精 盐摄入超标、乱吃保健品 则会加重肾脏负担 下面这几件事 你今天就能改 4个小动作,在家就能练 3个...
近段时间,一些人贪凉吹空调、喝冰饮,出现“感冒伴随腹泻”,甚至恶心呕吐等症状。不少人以为只是普通感冒,却忽略了呼吸道与胃肠道同时受损。 医学专家提醒,外感风寒、内伤湿滞,单纯解表或一味止泻都难以治愈,科学应对需表里双解。 国家健康科普专家库...
今年7月28日是第16个“世界肝炎日”,今年宣传主题为“社会共治消除肝炎”。很多老年人觉得“肝炎是年轻人的病,我都这岁数了,不用在意”,这其实是一种误解。老年人因为身体免疫力下降,本身就是肝炎的高发人群,且老年肝炎患者病情更容易加重,发展成...
“今年7月15日入伏,8月23日出伏,三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段,也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前,在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上,该局中西医结合与少数民族医药司...
随着气温攀升,各类皮肤问题进入高发期。近期,社交平台上关于“红霉素软膏是皮肤万能药”的话题引发热议。不少网友分享用其涂抹蚊虫叮咬、痤疮、唇炎、婴儿尿布疹,甚至祛除黑眼圈的“妙招”。近日,四川省中西医结合医院皮肤科主任中医师黄时燕在接受采访时...
三伏天是一年中阳气最盛、人体腠理开泄的时节,也是“冬病夏治”、祛湿排寒的黄金窗口期。 顺应三伏天“冬病夏治”节律,云南省中医医院推出“内服代茶饮+外用沐足方”三种中药养生调理方,一剂内服健脾祛湿,一剂外用温经通络,一剂生津解暑开胃,内服外泡...

黄瓜是夏日里常见果蔬 凉拌一盘爽口又消暑 但发苦的黄瓜千万别吃 有中毒风险 近日,福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜,一小时后剧烈恶心呕吐,并伴有腹痛腹泻。送医后,病情仍在恶化,最终确诊为急性肝衰竭。医生介绍,罪魁祸首正是藏在瓜肉里的...