中医支招长夏补水:少量多次饮用温水为宜
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
近段时间,一些人贪凉吹空调、喝冰饮,出现“感冒伴随腹泻”,甚至恶心呕吐等症状。不少人以为只是普通感冒,却忽略了呼吸道与胃肠道同时受损。 医学专家提醒,外感风寒、内伤湿滞,单纯解表或一味止泻都难以治愈,科学应对需表里双解。 国家健康科普专家库...
近日,在2026中国—东盟教育交流周期间,由中药功效成分发掘与利用全国重点实验室牵头研发的民族药AI大模型“华族本草”正式发布,这是全国首个民族药创制全域智能平台。该实验室还同步成立了云南、内蒙古、新疆、西藏、贵州五大协同创新基地。

美国游客彼得·安东尼每次来上海,都会带着一摞来自家人和朋友的验光单。这是他多年前首次光顾上海一家眼镜店后养成的习惯。 跟以往一样,今年6月安东尼抵达上海后的第一站,不是外滩,也不是南京路,而是一家眼镜店。 “我给孩子配,也给朋友...

7月20日至22日,由江西省商务厅主办的2026“知名会展机构媒体江西行”活动举行。来自新华网、中国经济网、中国贸易报、国际商报、江西日报、江西广播电视台、《中外会展》杂志等中央、地方及行业媒体与中国轻工业发展研究中心、中国文化产业促进会、广州市皮具行业协会、广东鸿威国际会展集团、江西乡村产业振兴协会等会展主办机构代表共20余人,深入遂川、新干、樟树、高安四县市,围绕茶叶、箱包、中医药、建陶四大特色产业集群开展实地调研与座谈对接。
大暑时节多处于三伏天的中伏前后,是一年里气温最高、湿气最重的时节。安徽省卫生健康委员会7月22日召开“时令节气与健康”新闻发布会,围绕大暑时节的冬病夏治、三伏针灸、穴位保健等,普及时令养生与疾病防控知识。 安徽省卫生健康委员会副主任马勇介绍...
血脂高,不是“血里油多”那么简单,这背后是一整座人体“炼油厂”的供应链崩溃。 不少人拿到体检报告,看到血脂异常、脂肪肝等字眼会感到困惑:“我明明吃得很清淡,怎么会这样?”“我血脂都正常,为什么还会有脂肪肝?”“血脂里面那么多指标高高低低都是...
6月气温升高、湿度加大,湿疹、痤疮、带状疱疹等皮肤病也进入了高发期。6月16日,国家中医药管理局举行2026年中医药健康促进系列发布会,聚焦“皮肤病的中医药防治”主题,邀请多位业内专家,从诊疗技术、居家护理、情志调理、民族医药、中医美容等多...
在山林间,家长带孩子认识一株株草药,把自然课堂搬进负氧离子充沛的森林;在康养中心,老人们练习一套舒展的八段锦,身心在慢节奏中得到滋养;在特色工坊,年轻人群参与传统手作,在技艺实践中放松情绪…… 随着夏季气温攀升,文旅市场迎来消费热潮。国家统...
体检报告上的各类异常指标,常常让不少人心生恐慌,担心患上严重疾病。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松表示,体检报告中八种常见“病症”,大多只是人体衰老的正常岁月痕迹,并非严重疾病,公众无需过度恐慌、自行诊疗。 ——心脏瓣膜的轻度反流。崔...