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小心！崴脚、膝盖疼、腰背拉伤不及时处理好容易成“老伤”
制图：吴欣宇（图片由AI辅助生成 数据来源：中国青年报社社会调查中心） 如今，“动起来”成了现代人的生活新风尚，但与此同时，崴脚、膝盖疼、腰背拉伤这些“小毛病”也悄悄找上了不少人。本周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.c...
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标签：习惯性
半月板、跟腱损伤 可能是因为运动姿势不当
昨天(8日)是全民健身日，如今，越来越多的人注重日常健身，但在运动中存在不少误区，造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后，会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤：...
拉伸能治肌肉痛医生：应遵循“温、慢、稳、呼”四个关键字
问 拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅无效，还可能雪上加霜。 首先，应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后，肌肉会产生...
危险！睡觉时出现这4种表现 可能是疾病信号
良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...
截肢患者残肢中“解码”出大脑运动意图
科技日报北京3月23日电（记者张梦然）瑞典查尔姆斯理工大学领导的研究团队取得一项关键突破，首次利用植入式神经电极技术与人工智能（AI）算法，直接从膝上截肢患者残存的神经信号中解码出其控制腿部（包括膝盖、脚踝乃至脚趾）运动的意图。这项研究为开发新一代能够实现直观、自然控制的智能假肢奠定了重要基础，相关成果在最新一期《自然·通讯》杂志上发表。
