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木耳菜口感酷似木耳 吃起来十分滑嫩 因此得名 它不但含钙量高 还有助于平稳血脂、血糖 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 适合哪些人吃？ 又应该怎么吃呢？ 一起来看看吧 秋季吃木耳菜还有哪些好处？ 含有硒元素，有助于延缓衰老、保护肝脏 硒是人体必需...

近年来，随着减重话题热度持续攀升，一台能够显示体脂率、肌肉量等数据的体脂秤，几乎成了减重人的标配。体脂率，相当于医学上所说的体脂比，指的是人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，主要反映人体内脂肪含量的多少。不过，不少网友发现，站上不同的体...

近期是蝉鸣的高发季节，不少人在树下乘凉、户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声”。许多人认为蝉鸣是“大自然的声音”，相较于工业噪音显得“安全无害”。近日，四川省中西医结合医院耳鼻喉科主治医师唐泺在接受中新网专访时指出，持续高强度的蝉鸣实质上...

关于指甲的说法有很多，有人因指甲盖上的“月牙”少而焦虑，有人把竖纹当作“肝病预警”，还有人说指甲冒出白点是肚子里有寄生虫。这些观点到底是否正确？怎样通过指甲来判断身体健康与否呢？听听医生怎么说。 1 “月牙”少、竖纹多、长白点？ 辟谣这几种...

秋意渐起，但蚊虫因越冬储备变得更为凶猛，叮咬现象十分常见。多数人被叮咬后，第一反应就是抓挠，却常常陷入“越挠越痒、越肿越大”的恶性循环，严重时还会破皮发炎、反复瘙痒、留下长期黑印。日常生活中，关于蚊虫止痒、驱蚊的偏方五花八门、真假难辨。新华...

不少人常有这样的困扰：早上起床双眼舒展，到了下午眼皮沉重耷拉，怎么用力都睁不大；吃饭嚼几口就腮帮子发酸，说话久了声音含糊，喝水还容易呛咳。不少人会简单归因为熬夜、体虚，殊不知，这些反复出现的疲惫感，可能是重症肌无力发出的预警信号。海南省人民...

8月24日出伏，标志着今年长达40天的三伏天正式结束，但出伏后暑热并不会立刻消失，还需防范“秋老虎”。南京市中西医结合医院专家提醒，高温季节更容易出现低钾、低钠问题，需要按医嘱做好日常防护。 高温天头晕心慌腿抽筋，不一定是中暑 时值处暑节气...

今天是出伏第一天（8月24日） 俗话说：“三伏出，暑气消” 暑热渐退，秋韵徐徐 秋天应该如何养生？ 一起了解~ 秋天养生怎么吃？ 秋季养生 很多人想到的是“贴秋膘” “贴秋膘”有必要吗？ 该怎么贴？ 专家介绍，判断能不能“贴秋膘”，三个简易...

今天(23日)迎来处暑节气，这是秋天的第二个节气。今年处暑恰逢末伏尾声，明天(24日)正式出伏。 “节气入秋、伏热未退”，伏秋交织的养生有哪些方面要重点关注？一起来了解。 处暑未出伏 科学平稳过初秋 处暑之后，天地阳气收敛，人体作息需顺势调...

不少人觉得皮质醇是“坏激素”，身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好，认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香，还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知，低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇，无异于自毁...