世界关节炎日:这份“友好运动清单”请查收
得了关节炎,是不是就只能静养、“不敢动”了?10月12日是世界关节炎日,骨科专家就科学运动对关节长期管理的重要性进行了解读。 陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)关节四肢外科副主任医师王子明表示,随着人口老龄化、久坐生活方式增多和运动损...
得了关节炎,是不是就只能静养、“不敢动”了?10月12日是世界关节炎日,骨科专家就科学运动对关节长期管理的重要性进行了解读。 陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)关节四肢外科副主任医师王子明表示,随着人口老龄化、久坐生活方式增多和运动损...
很多人会用一些健身器械 比如哑铃、弹力带、壶铃等 跟着视频居家锻炼 本想着强身健体 却练出肩袖损伤、腰椎不适 甚至引发关节、半月板损伤 门诊里这类损伤病例并不少见 问题大多不是器械本身伤人 而是训练时机不对、动作方式出错 我们逐一拆解6种居...

8月24日,长城H9力魂版正式上市,建议零售价23.99~25.79万元,叠加15000元现金礼、10000元置换礼,限时优惠换新价为21.49~23.29万元。同时,更享价值10000元砂砾卡其或闪耀黄定制色专属限定礼、金融礼、质保礼、智联礼。另外,长城H9全系限时优惠换新价17.49万元起,为越野爱好者与家庭用户带来实打实的专属购车福利。
又到了吃梭子蟹的季节 然而,海鲜盛宴开启的同时 牙体损伤、牙齿敏感等口腔问题也迎来高发期 医生提醒 每年蟹类上市季 都是这类口腔问题的高发期 切勿贪图方便 避免用牙硬啃蟹壳,引发口腔损伤 一口梭子蟹 “嘎嘣”牙碎了 8月15日,浙江杭州60...

8月15日,2026岚图用户之夜暨岚图追光S上市发布会在成都举行,首款科技FUV岚图追光S正式上市。新车推出四激光后驱Max、四激光后驱Ultra及四激光四驱Ultra+三个版本,上市指导价22.99万-27.99万元。即刻下定,限时可享2000元定金抵8000元尾款的定金膨胀礼,限时权益价22.39万-27.39万元。此外,官方还提供三电终身质保等丰富权益。岚图追光S以标配华为乾崑四激光雷达、岚图虎踞智能底盘 D、首批搭载鸿蒙座舱5.2的硬核实力,重构20万级纯电SUV价值标杆。
“池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天……”盛夏蝉鸣,本是很多人记忆中,夏天标配的背景音。但是,最近有人感觉,这背景音,尤其是当它们集体“开麦”合唱的时候,是不是音量“开”得有点大了。一时间,有关长时间听密集蝉鸣后听力受损的病例也在网络上引发...

新华社上海6月14日电(记者黄安琪)周末的上海新天地,一家湘菜馆门口排起长龙。队伍里,不时传来韩语交谈声。这里一道源自湖南的家常小炒辣椒炒肉,正在成为越来越多韩国游客来华旅行的“必打卡”项目。
人民网北京5月31日电 (记者杜燕飞)6月1日起,我国即将全面进入汛期,南方地区进入主汛期。海河水利委员会近期召开的2026年水旱灾害防御工作动员会议指出,根据气象水文预报,海河流域2026年6至8月降水量整体较常年同期偏多。 永定河是海河...
在运动爱好者中,绑沙袋进行负重训练逐渐成为一部分人的训练方式。许多人认为,这样既能增加运动强度,又能提升燃脂效率,可谓一举两得。然而这种负重锻炼的方式,真的适合普通人的日常锻炼吗? 记者注意到,在社交平台上,一位50岁的退休大叔就晒出了自己...
超慢跑这项最近很火的运动 它的4大好处你知道吗? 燃脂更高效 血糖、血脂、血压都受益 运动门槛低,更容易坚持 对膝盖比较友好 如何正确进行原地超慢跑? 一起来看看吧 超慢跑的4大好处 燃脂更高效: 相比别的激烈运动,进行超慢跑练习时,心率稳...