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问 拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅无效，还可能雪上加霜。 首先，应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后，肌肉会产生...

信用卡获客的开卡礼，正从传统的拉杆箱、咖啡券等，向人工智能（AI）算力、大模型会员等加速转变。

人工智能（AI）正在完成从“对话”到“行动”的一跃。从目前行业发展看，AI已不仅止于屏幕内的智能问答，而是以更为直接的方式介入现实世界。不过，技术跑得越快，问题也追得越紧：AI的判断如何可信？什么交给AI，什么留给人？AI与人的互动边界在哪里？

近期，北交所上市公司股份回购及股东增持动作明显升温。据上海证券报记者不完全统计，截至7月24日晚，7月已有十余家公司披露股份回购或重要股东增持计划。从实际控制人、董监高到持股5%以上股东，多方主体披露增持意向；从自有资金到银行专项贷款，资金来源渠道持续拓宽。

近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范，并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病，科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...

女子健身不当，居然“脑子漏水”了 专家称爆发力动作让“水床”破裂，导致脑脊液漏出 李女士在一次酣畅淋漓的健身后，本以为能收获满满的活力与健康，却发现自己不得不躺平——只要站起就头痛欲裂，躺下便好转，并伴有颈部不适。她原以为是过度疲劳，但持续...