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揉胳膊、烫脚 拿筋膜枪打脖子两侧 这3个你天天在做的事 不是在养生 可能是在害人 天天帮家人揉胳膊 结果越按越严重 很多人觉得，家人手麻、胳膊不利索，多揉揉、多搓搓，血脉通了就好了。但现实可能恰恰相反。 重庆54岁的黄女士，晨起突发不适，左...

在资产管理行业蓬勃发展的背景下，公募基金公司股权吸引多方竞逐。从近期公募基金公司股权变更情况看：券商持续加码相关业务，旨在完善大资管业务版图；外资机构加大布局力度，彰显对中国资产管理行业长期价值的认可。

随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展，越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题，怎么通过运动和饮食的搭配，实现科学增肌的目标呢？日前，国家健康科普专家库成员、国家体育总局运动医学研究所研究员王启荣受邀参加健康中国政务新媒体平台开展...

今天是8月8日，全国全民健身日。《全民健身计划（2026—2030年）》明确提出，全民健身追求全龄友好。不止年轻人，老年人健康运动是全民健身的重要一环。 研究显示：在我国，跌倒是导致65岁以上老年人伤害死亡的首要原因，是造成老年人骨折的首位...

你知道吗？ 肌肉其实才是你的“健康账户” 是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌” 肌肉储存越多 未来的健康收益便越大 恰逢8月8日全民健身日 国家体育总局体科所与营养学界专家联合提示 肌肉是全身最大的代谢器官 30岁前后达峰值 35岁后加速流失...

近日 #男生每天躺玩手机超5小时无法走路# 话题登上热搜 引发关注 据报道，近期浙江台州一医院接诊了一名男生小王(化名)，本该享受暑假的他，因右腿肿痛无法正常走路入院，最终确诊为下肢深静脉血栓。据家属介绍，高考结束后小王几乎全天宅家，日均玩...

7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题，北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋指出，三伏天适合锻炼，但是要讲究方法，不能盲目。 刘洋介绍，中医认为“...