抗炎、稳血压!“公园20分钟效应”真的管用
研究发现 当人走进公园等绿地以后 体内应激激素皮质醇会显著降低 不仅能缓解压力、焦虑等负面情绪 还能收获许多意想不到的好处! 什么是“公园20分钟效应”? 古人智慧与现代科学双重印证 中国自古就有自然疗法,古人常说,“山林逸兴,可以延年”。...
研究发现 当人走进公园等绿地以后 体内应激激素皮质醇会显著降低 不仅能缓解压力、焦虑等负面情绪 还能收获许多意想不到的好处! 什么是“公园20分钟效应”? 古人智慧与现代科学双重印证 中国自古就有自然疗法,古人常说,“山林逸兴,可以延年”。...
数据显示,A股市场上半年表现分化,科技股领跑市场,不同上市板块、行业间表现差别巨大。对市场后续的风格变化,机构普遍认为科技仍将是市场主线,但同时需要注意资金可能向一些低估值方向扩散。
近期,13岁男孩喝一杯可乐吃两块蛋糕导致呼吸衰竭进PICU(儿科重症监护室)的消息引发家长广泛担忧。医生诊断,这是短时间内摄入大量糖分,身体无法代偿,诱发了糖尿病酮症酸中毒。 甜蜜的零食为何会诱发凶险的呼吸衰竭?平时又该如何识别和预防呢?记...
2026美加墨世界杯激战正酣,熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而,这些看似“标配”的观赛方式,正在悄然推高血糖异常的风险。 糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准的特殊过渡状态。北京大学人民医院内分泌科主任...
今年以来,债券ETF(交易型开放式指数基金)持续受到资金青睐。6月份,在市场流动性保持合理充裕、债券市场震荡运行的背景下,债券ETF规模、资金净流入和成交活跃度均维持高位,成为场内资金配置固定收益资产的重要工具。 Wind数据显示,截至6月...
继一季度出现阶段性规模缩水后,银行理财市场二季度以来迎来强势回暖,4月末、5月末存续规模持续攀升。华源证券固收廖志明团队研报统计数据(全文数据来源)显示,截至2026年5月末,全市场银行理财存续规模达35.1万亿元,创下历史新高。 2026...
为深入贯彻落实《中共中央办公厅 国务院办公厅关于进一步强化食品安全全链条监管的意见》要求,近日,市场监管总局印发通知,部署开展食品抽检“蓝军”扩容提质增效行动。
网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。 难道这一切真是碳水“惹的祸”?这一次,专家要给碳水正名!最新一期“科学”流言榜揭晓,对近期热门的健康流言进行集中辟谣。 ...
网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。

小浪底水库的排沙洞喷涌出白色“水龙”。受访者供图 随着3条排沙洞喷涌出白色“水龙”,小浪底水库下泄流量增加至2600立方米/秒,6月22日上午9时,2026年主汛期前黄河调水调沙正式拉开序幕。从最初的试验探索到如今的日益成熟,小浪底水利枢纽...