补肾气、调气血、健脾胃 这种“肾果”现在吃正合适
板栗,是秋季进补佳品,兼具现代营养与传统调养功效,滋补肾气、健脾开胃,还能帮助养护心脏,被誉为 “肾果”。板栗有哪些营养价值?哪些人不适合多吃?一起来看↓ 01 被称为“肾果”的板栗有哪些功效? 补肾健脾 秋天寒气渐盛,肾气容易虚衰,不少人...
板栗,是秋季进补佳品,兼具现代营养与传统调养功效,滋补肾气、健脾开胃,还能帮助养护心脏,被誉为 “肾果”。板栗有哪些营养价值?哪些人不适合多吃?一起来看↓ 01 被称为“肾果”的板栗有哪些功效? 补肾健脾 秋天寒气渐盛,肾气容易虚衰,不少人...
商超主食区、线上健康专区、社区便利店货架上,低GI(俗称“低升糖”)大米、低GI挂面、慢糖吐司、低GI代餐饼干集中陈列,减脂人群、血糖偏高人群、孕期控糖消费者成为主力购买群体,以此平稳餐后血糖、控制体重。据农业农村部食物与营养发展研究所牵头编写的《低GI食品与健康消费行业共识(2026)》(以下简称《行业共识》),低GI概念最初多用于慢病人群膳食干预,如今消费群体已经从病患人群向体重管理、日常养生等普通消费者延伸。

金秋十月,辽河三角洲腹地稻谷飘香,盘锦连片金色稻田迎来丰收季。田间收割机穿梭作业、高效抢收,处处涌动着颗粒归仓、秋收丰产的火热景象。
一边要控糖,一边要降酸——对于越来越多“身兼两病”的慢性病患者来说,一日三餐正变得越来越“讲究”。 从数据来看,高尿酸血症与糖尿病正在加速“结伴而行”。2型糖尿病与高尿酸血症有着共同的病理基础,既要“降糖”、又要“排酸”,这类患者的日常饮食...
你每天的蛋白质摄入量够吗? 很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此,《...

近日,经农业农村部批准,由全国农业技术推广服务中心、中国农业技术推广协会主办的第二十七届全国肥料信息交流暨产品交易会在内蒙古呼和浩特启幕。本届大会以“精准肥水 增粮增效”为主题,聚焦化肥减量增效、耕地质量与粮食产能提升,是国内农资行业权威性高、影响力大的行业风向标盛会之一。据悉,大会吸引了320多家企业、2500多个新型农业经营主体、4700多家农资经销商参展,线上线下参会人数突破120万人次。
挂面拆封两年,男子误食后险入ICU 近日,深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面,几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状,母亲误以为其受凉,又喂食过期感冒药导致病情加重,送医后险些进入ICU,医院从其粪便和呕吐物中检出黄曲霉素。江苏省中医院...
不少人觉得皮质醇是“坏激素”,身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好,认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香,还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知,低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇,无异于自毁...
炎炎夏日 来一碗绿豆汤,解暑又舒爽 但你知道吗? 绿豆汤虽美味,但并非人人适用 喝不对反而可能伤身 喝绿豆汤有哪些禁忌? 煮多久解暑效果更好? 一文了解↓↓ 绿豆汤的五大好处 绿豆汤一直以来被认为是解暑的佳品,其实,绿豆汤的好处不止于此。 ...
今年三伏天从7月15日开启,至8月23日出伏,全程共计40天,我国将迎来全年最热的时段。炎炎夏日,三伏贴人人都适用吗?儿童出现长痱子、拉肚子等问题该怎么办? 三伏贴并非人人适用 这四类人群要慎重 随着三伏天的到来,不少人都会贴三伏贴进行“冬...