45%的成年人都没吃够!不同人群补蛋白质 照着吃就对了
你每天的蛋白质摄入量够吗? 很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此,《...
你每天的蛋白质摄入量够吗? 很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此,《...

近日,经农业农村部批准,由全国农业技术推广服务中心、中国农业技术推广协会主办的第二十七届全国肥料信息交流暨产品交易会在内蒙古呼和浩特启幕。本届大会以“精准肥水 增粮增效”为主题,聚焦化肥减量增效、耕地质量与粮食产能提升,是国内农资行业权威性高、影响力大的行业风向标盛会之一。据悉,大会吸引了320多家企业、2500多个新型农业经营主体、4700多家农资经销商参展,线上线下参会人数突破120万人次。
挂面拆封两年,男子误食后险入ICU 近日,深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面,几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状,母亲误以为其受凉,又喂食过期感冒药导致病情加重,送医后险些进入ICU,医院从其粪便和呕吐物中检出黄曲霉素。江苏省中医院...
不少人觉得皮质醇是“坏激素”,身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好,认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香,还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知,低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇,无异于自毁...
炎炎夏日 来一碗绿豆汤,解暑又舒爽 但你知道吗? 绿豆汤虽美味,但并非人人适用 喝不对反而可能伤身 喝绿豆汤有哪些禁忌? 煮多久解暑效果更好? 一文了解↓↓ 绿豆汤的五大好处 绿豆汤一直以来被认为是解暑的佳品,其实,绿豆汤的好处不止于此。 ...
今年三伏天从7月15日开启,至8月23日出伏,全程共计40天,我国将迎来全年最热的时段。炎炎夏日,三伏贴人人都适用吗?儿童出现长痱子、拉肚子等问题该怎么办? 三伏贴并非人人适用 这四类人群要慎重 随着三伏天的到来,不少人都会贴三伏贴进行“冬...

人民网六安7月6日电 (记者杜燕飞)7月4日,由人民网主办、安徽迎驾集团支持的2026乡村振兴大会在安徽省霍山县举办。在数联千村·智惠万家——数字乡村经验交流专场上,来自不同领域、不同地区的企业代表结合各自的实践,分享数智技术赋能乡村产业的...

记者7月1日了解到,新版《婴幼儿辅助食品生产许可审查细则(征求意见稿)》开始公开征求意见,新规进一步严格了许可要求,提升了产品品质。
人民网北京7月2日电 (记者孙博洋)近日,国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会批准发布《粮油储藏技术规范》(GB/T29890—2026)推荐性国家标准,替代实施十余年的GB/T29890—2013。标准由中国标准出版社出版,2026...
吃饭后总是感觉特别困倦? 尤其是中午 必须睡一觉才能开展下午的工作、生活 可能是你的血糖在“飙升” 想要稳定血糖 推荐你吃饭时粗细搭配 比如用燕麦代替部分精制碳水化合物 既能平稳血糖、改善血脂 还能降低全身炎症水平 控血糖,如何正确运动? ...