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炎炎夏日 来一碗绿豆汤，解暑又舒爽 但你知道吗？ 绿豆汤虽美味，但并非人人适用 喝不对反而可能伤身 喝绿豆汤有哪些禁忌？ 煮多久解暑效果更好？ 一文了解↓↓ 绿豆汤的五大好处 绿豆汤一直以来被认为是解暑的佳品，其实，绿豆汤的好处不止于此。 ...

夏季大家常吃高油高糖食物，加上部分女性久坐不动，容易造成代谢紊乱，扰乱女性内分泌，增加子宫内膜病变风险。不少女性会把经期紊乱、异常出血当成普通经期问题忽视，这些隐藏的身体预警一定要及时留意分辨。 夏季易代谢紊乱 警惕内膜异常出血 和宫颈癌相...

夏季天气炎热，人们穿衣单薄，皮肤裸露较多，磕磕碰碰时难免出现受伤流血的情况，此时科学处理伤口很关键。一些人选择用酒精、碘酒消毒，其实这种做法不仅刺激性强，还可能影响伤口愈合。 哪些情况不建议用酒精消毒？碘伏、双氧水、紫药水这些家庭常见的消毒...

问 拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅无效，还可能雪上加霜。 首先，应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后，肌肉会产生...

人民网北京7月29日电 （记者夏晓伦）评论区一句“想当童星吗”的搭讪暗藏诱导陷阱，打着“早教启蒙”标签的动画藏着暴力低俗内容，小众圈层里的加密暗语包装着自残节食等不良行为……暑期来临，未成年人上网时长增加，一系列伪装性强、迭代迅速的新型网络...

供电公司调度大厅里，电子监控屏幕上，电力负荷曲线总体上扬，变电站运行状态、线路潮流数据实时更新。受高温天气影响，今年夏天，各地用电负荷集中释放，叠加工业、服务业用能扩张，电力负荷持续增长。 国家统计局数据显示，6月份，全社会用电量8981亿...

夏季天气炎热 养生需注意什么？ 一天中的养生关键时段有哪些？ 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮，或者将空调温度调得很低，人体还会受寒邪影响，导致正气不足、阳气不足，出现口...

提到癌症，很多人首先想到的是疼痛、便血、消瘦等明显不适。但事实上，不少癌症在早期并没有典型症状，或者症状并不特异，容易被误认为是“小毛病”。也正因为如此，规范筛查的意义就在于：在症状还不明显时，尽早发现异常、尽早评估和干预。 接下来，让我们...

良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...