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流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其季节性流行往往会带来较为严重的健康危害与经济负担。每年接种流感疫苗，是预防流感、减少相关重症和死亡发生最经济、最有效的手段。下面，我们一起了解关于流感疫苗接种的几个常见误区。 误区一 强壮的身体确实...

在追求健康和减肥的道路上，很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物，但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似干巴、低热量的食品，实则却是高脂肪“陷阱”。 这篇文章就来盘点6种“看起来干巴巴，其实脂肪爆表”的食物，想要减肥和控制体重可...

眼下正值葡萄大量上市的季节，不少朋友在选购时发现，一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩，摸起来还有些扎手。社交平台上，有人说是虫卵，有人怀疑是农药残留，还有人觉得是果子坏了。这样的葡萄能不能吃，心里直犯嘀咕。 这些小疙瘩究竟是什么？“吃葡...

不少家长存在一个普遍认知：孩子三餐吃得饱、不挑食，营养就一定充足。可在儿科临床中，常有这样的情况：有些孩子饭量不小，却频繁生病、身高增长迟缓；还有孩子看起来白白胖胖，实则存在贫血、维生素D缺乏、睡眠差、免疫力弱等问题。这并非孩子吃得不够，而...