商业头条网《给阿嬷的情书》里竟藏着三大养生密码
最近，潮汕方言电影《给阿嬷的情书》火了。这不只是一部好电影，更是一封藏着岭南健康智慧的“侨批”。从橄榄的“先苦后甘”到油柑的“苦尽甘来”，从工夫茶的日常养生到民间偏方的科学审视，这些元素拼出了岭南人“顺应天时、巧用食材、温和调理”的养生哲学...
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掌握以下要点 这个夏天放心享受荔枝的甜蜜
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人” 作为“南国四大果品”之一 荔枝不仅是水果 还是一味中药 合理食用能养肝补血、补脾益胃 为健康加分 但需特别提醒 儿童每日≤5颗 成人每日≤15颗 空腹大量食用新鲜荔枝可能引发“荔枝病” 出现头晕、心慌甚至...
三星堆出土红玉髓：揭示中国青铜时代交流互动
四川省文物考古研究院6月2日公布最新研究成果：三星堆出土红玉髓见证早期中国跨区域交流，揭示了中国青铜时代的贸易网络与文化互动。
这种菜被称为“天然消炎药” 哪种吃法适合你
蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等 是一种药食两用的野菜 有助于散结、消炎 护血管 清胃火、清热利湿 如何食用蒲公英？ 快跟着小圈一起来看看吧～ 01 常吃蒲公英 你的身体会感谢你 散结、消炎： 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，它可以化解痰瘀...
想告别换季毛病？新华网联合百名营养师给出“满分免疫答卷”
春风渐暖，换季时节的温差波动、花粉飘散，让不少人陷入了“换季魔咒”：频繁打喷嚏、鼻塞流涕，过敏症状反复纠缠；还有人总觉得疲惫乏力、失眠多梦，连口腔溃疡都频繁找上门。很多人把这些小毛病归咎于“换季正常现象”，却忽略了背后最核心的关键——免疫力...
专家：生命早期是儿童肠道菌群构建的黄金窗口期
新华网北京4月13日电（记者 沈美） 儿童阶段的生长发育和饮食行为，直接关系到一生的健康水平，肠道健康更是成长发育的关键。4月10日，“2026首届儿童饮用酸奶科普指南发布会”上，多位专家一致表示，作为营养消化吸收和最大的免疫器官，肠道健康至关重要。特别是生命早期是儿童从肠道菌群构建的黄金窗口期，不容忽视。
碘缺乏和高碘并存 多部门联合推动分区精准防控
“持续消除碘缺乏危害，有效控制水源性高碘危害。”日前，国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案（2026—2030年）》（以下简称《行动方案》）中明确要求，细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施，建立不同地区、...
