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标签:心血管 第2页

秋季这一“宝藏水果” 高血糖人群也能适量吃

现在正是吃柚子的好时候 柚子能生津润燥、理气消食 含活性成分有助抗氧化、保护血管 就连柚子皮都有很多用处 可以说柚子全身都是宝 但您千万不能这样吃 秋天常吃柚子 润燥护血管 控压不升糖 中医视角 柚子味甘、酸,性寒,归肺、胃二经,核心功效为...

健康

很多病都是“撑”出来的!适当饿一点好处竟然这么多

我国有句老话,“吃饭七分饱,健康活到老”。现代科学研究表明,很多病都是“撑”出来的,适当保持一些饥饿感,真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱,对身体最直接的影响就是胃被撑大,从而不得不占据腹腔内更多空间...

健康

吃蛋黄真的会升高血脂吗舍弃它易丢失宝贵营养

吃蛋黄,到底会不会升高血脂?生活中,“蛋黄胆固醇高会伤血管”的说法流传很广。专家提示,食物当中的胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念,舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养。 舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍,临床中高血脂、心血管风险人群咨询鸡蛋吃...

健康

鱼油是降血脂“神药”吃对是宝 吃错是坑

很多人都觉得吃鱼油能全面降血脂,盲目跟风购买,却不知道鱼油并非万能降血脂药。面对市面上纯度不一、形态各异的鱼油,该如何避开“油上加油”的坑?怎样选到高纯度、高吸收的优质产品?今天,医生就送上鱼油选购、使用、自检的全攻略,助你科学认识鱼油,精...

健康

这类水果能激活“长寿基因” 解锁正确吃法

甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季,柑橘类水果大量上市。近日,一项研究发现,柑橘类水果能激活“长寿基因”,延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿基因” 刊登在英国《自然》旗下子刊npjAging(自然-合作期刊·衰老)上的一项研究...

健康

指甲出现这几种变化 可能是身体在“报警”

关于指甲的说法有很多,有人因指甲盖上的“月牙”少而焦虑,有人把竖纹当作“肝病预警”,还有人说指甲冒出白点是肚子里有寄生虫。这些观点到底是否正确?怎样通过指甲来判断身体健康与否呢?听听医生怎么说。 1 “月牙”少、竖纹多、长白点? 辟谣这几种...

健康

肠道也会出现血管堵塞 突发剧烈腹痛要格外留心

腹痛≠普通胃部不适!老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛,需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗,却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中心医院副主任医师刘兆轩提醒,急性肠系膜缺血患者中,部分因肠道缺...

健康

头痛心悸、视物模糊……都可能是颈椎病的“百变伪装”

如今,伏案办公、低头看屏已成为大众日常,颈椎劳损不再是中老年专属病症,青年群体患病比例持续攀升。在江苏省中医院麻醉科疼痛门诊,经常遇到不少患者因头痛心悸、视物模糊、肠胃不适辗转多科室检查,各项指标未见异常,最终才溯源至颈椎病变。该科主治医师...

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