这类水果能激活“长寿基因” 解锁正确吃法
甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季,柑橘类水果大量上市。近日,一项研究发现,柑橘类水果能激活“长寿基因”,延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿基因” 刊登在英国《自然》旗下子刊npjAging(自然-合作期刊·衰老)上的一项研究...
甜橙、蜜柚、丑橘、砂糖橘、柠檬……进入秋季,柑橘类水果大量上市。近日,一项研究发现,柑橘类水果能激活“长寿基因”,延缓器官衰老。 柑橘水果 有望激活“长寿基因” 刊登在英国《自然》旗下子刊npjAging(自然-合作期刊·衰老)上的一项研究...
关于指甲的说法有很多,有人因指甲盖上的“月牙”少而焦虑,有人把竖纹当作“肝病预警”,还有人说指甲冒出白点是肚子里有寄生虫。这些观点到底是否正确?怎样通过指甲来判断身体健康与否呢?听听医生怎么说。 1 “月牙”少、竖纹多、长白点? 辟谣这几种...
腹痛≠普通胃部不适!老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛,需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗,却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中心医院副主任医师刘兆轩提醒,急性肠系膜缺血患者中,部分因肠道缺...
如今,伏案办公、低头看屏已成为大众日常,颈椎劳损不再是中老年专属病症,青年群体患病比例持续攀升。在江苏省中医院麻醉科疼痛门诊,经常遇到不少患者因头痛心悸、视物模糊、肠胃不适辗转多科室检查,各项指标未见异常,最终才溯源至颈椎病变。该科主治医师...
奇亚籽、牛油果、藜麦、羽衣甘蓝、巴西莓粉——这些名字自带高级感,价格也相当“高级”。商家告诉你:这是“超级食物”,吃了抗氧化、抗衰老、减脂、排毒、增强免疫力。于是你买了一堆,早餐撒奇亚籽,午餐拌牛油果,晚餐煮藜麦,感觉自己在“精致养生”。但...
27岁的孙先生(化姓)在去年1月体检中查出体重偏重,为了控制体重,他决定戒掉碳酸饮料,改喝包装上标注“0糖”或“无糖”字样的饮料。可事与愿违,今年4月体检,他的体重不仅没有减少,反而还增加了2公斤,更郁闷的是,同时还查出血脂偏高。 孙先生因...
眼下全国多地持续高温桑拿天气,暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加,容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了,但医生提醒,有了这些症状不光是中暑,还要警惕夏季高发的低钾血症。 专家介绍,轻症中暑和轻症...
最近,全国大多数地区的天气都开启了“桑拿模式”。我们的身体内部其实也正在经历着剧烈的“气象博弈”:一边是汗如雨下,体内水分告急;一边是湿气困脾,感觉浑身沉重得像裹了层湿棉被。所谓的“苦夏”,其实就苦在身体调节能力的极限拉扯上。 别等“旱情”...
对于家里有糖尿病患者的朋友 甜瓜成了“禁果” 但甜瓜其实是高钾低钠的 “隐形护心果” 常吃甜瓜有哪些好处? 怎么吃甜瓜才正确? 一起了解 甜瓜那么甜 为什么糖尿病患者却能吃? 专家表示,判断一种食物对血糖的影响,不能只看“甜不甜”,关键要看...
近期,南京市第二医院肝病科收治了多名年轻肥胖患者,年龄在10~20岁之间。其中一名肥胖患儿仅10岁,其身高171cm,但体重96.5kg。这个男孩因体检发现转氨酶异常,来到医院就诊。经查谷丙转氨酶129U/L,谷草转氨酶69U/L,γ-谷氨...