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问 拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅无效，还可能雪上加霜。 首先，应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后，肌肉会产生...

7月29日晚，中国汽车标准化研究院公号发布文章，文中表示，部分车辆产品安装使用“小蓝灯”，向其他道路参与者显示本车驾驶辅助系统处于工作状态。但当前“小蓝灯”存在灯光滥用情况，易引发安全风险。夜间开启的“小蓝灯”容易让其他道路参与者产生眩光，观感刺眼，特别是干扰周边驾驶员对路况的判断；带有该指示灯的车辆更容易被其他车主借机加塞、近距离跟车，增加路面通行风险。

为深入推进农业保险风险减量管理改革，加快农业防灾减灾体系建设，推动畜牧产业数字化转型升级，7月28日，中华财险梅州中心支公司联合中国电信股份有限公司梅州分公司举办“数智赋能·防灾减损”梅州市智慧猪场示范项目暨生猪疫病防控发布会，标志着梅州市生猪智能防灾减损数字化平台正式落地启用，以“保险+科技”创新模式助力梅州全面推进乡村振兴。

夏季天气炎热 养生需注意什么？ 一天中的养生关键时段有哪些？ 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮，或者将空调温度调得很低，人体还会受寒邪影响，导致正气不足、阳气不足，出现口...

提到癌症，很多人首先想到的是疼痛、便血、消瘦等明显不适。但事实上，不少癌症在早期并没有典型症状，或者症状并不特异，容易被误认为是“小毛病”。也正因为如此，规范筛查的意义就在于：在症状还不明显时，尽早发现异常、尽早评估和干预。 接下来，让我们...

良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...

人民网北京7月29日电 （记者李栋）记者从农业农村部渔业渔政管理局获悉，2025年全国水产品总产量达7652.14万吨，渔民人均纯收入近3万元，渔业高质量发展成效显著。 “蓝色粮仓”是我国农业的重要组成部分，又是构建多元化食物供给体系的重要...

“夏至三庚数头伏”，今年的三伏天又是“加长版”——从7月15日入伏，到8月23日出伏，全程长达40天。三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时段。高温叠加高湿的“桑拿天”会让人格外难熬，在体感不适的同时，还易造成中暑、热射病等问题。 面对这样一个“...

正值大暑，热浪袭人。夏日补水讲究颇多，“喝什么”“怎么喝”“喝多少”大有学问。日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，为大家...