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标签:慢性病

三伏天将至 医生提醒养阳、减重别错过_商业头条网

三伏天将至 医生提醒养阳、减重别错过

新华社长沙7月8日电(记者帅才)2026年三伏天从7月15日入伏,至8月23日出伏,共计40天,较去年多出10天。中医专家提醒,三伏天是养阳、减重的黄金时段,也适宜开展冬病夏治。

食品

这4个吹空调误区绝大多数家庭天天在做

天气闷热潮湿 你们家开空调了吗? 很多长辈心疼电费 选择强忍酷暑不开空调 临床上经常有人 因长期待在闷热密闭房间 诱发重症中暑紧急送医 也有人整日长时间吹空调 诱发呼吸道感染 病情危重住进ICU 夏天空调到底该不该开? 空调使用不当会带来哪...

健康

高温来袭小心室内中暑 医生支招科学控温补水

盛夏气温节节攀升,天气闷热难耐,因中暑就诊的患者也随之增多。医生提醒,高温天气待在密闭闷热的室内,或是过度贪凉长时间吹空调,可能诱发中暑。冷热失衡引发的中暑,是最容易被大家忽视的健康盲区。 “有一种中暑是‘闷’出来的,严重时甚至会危及生命。...

健康

4种厨房边角料里藏着养生妙招 详细菜谱来了

玉米须、香菜根、芹菜叶、西瓜皮 很多人会把它们当作垃圾扔掉 殊不知 它们竟是盛夏平价养生方! 炎炎夏日 浮肿、上火、湿气重、血压不稳等 轮番找上门 不用买贵价补品 靠它们就能简单调理 平价又好用 这4种厨房边角料千万别扔! 玉米须 夏天常吃...

健康

新版八段锦:13种常见慢性病人群的专属运动处方来了

近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...

健康

破局人力短缺 提效精细运营 AI智能设备重构养老机构照护体系

从能够精准识别老人跌倒,并第一时间发出预警毫米波雷达,到承担起夜间巡逻值守任务的养老机器人,再到各类持续采集老人全周期健康数据、提前预判慢性病发病风险的AI(人工智能)硬件与数字化管理系统——越来越多的智能设备正加速走进养老机构,重构了养老机构和传统照护模式,它们不仅成为智慧养老转型升级的重要抓手,也有效缓解了养老行业人手短缺的痛点。

科技

25岁的年龄52岁的血管 查血脂别只盯“箭头”

拿到入职体检报告时,25岁的刘晨看着“总胆固醇”和“低密度脂蛋白胆固醇”后面两个红色上升箭头,有点不可思议。“医生说我是25岁的年龄52岁的血管。”刘晨感到很无奈,自己平时偶尔熬夜吃点夜宵,身体也没什么不舒服,“从来没想过血脂问题会找上我”...

健康
一个简单动作降血糖、调血脂!不累不喘 坐着就能练_商业头条网

一个简单动作降血糖、调血脂!不累不喘 坐着就能练

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时,多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作:坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52% 一项针对久坐...

健康

腰酸背痛总不好当心是肌肉软组织损伤

很多人长期腰酸背痛、颈肩僵硬,却以为只是累了、休息下就好;也有人莫名出现头晕、耳鸣、腹胀便秘,反复检查却找不到原因。这些不适背后,很可能是同一个原因——肌肉软组织损伤。数据显示,我国疼痛患者中,40%以上的疼痛由肌肉软组织损伤导致,这个常被...

健康

专家:不要慌 体检报告上八种常见“病症”大多是岁月痕迹

体检报告上的各类异常指标,常常让不少人心生恐慌,担心患上严重疾病。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松表示,体检报告中八种常见“病症”,大多只是人体衰老的正常岁月痕迹,并非严重疾病,公众无需过度恐慌、自行诊疗。 ——心脏瓣膜的轻度反流。崔...

健康

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