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近日，一名体重仅70斤的吃播女网红疑因缺钾猝死，引发网友关注。去世前三天，她曾在社交平台称自己因低钾住院，血钾浓度最低时仅2.3mmol/L。 01 为什么缺钾会有生命危险？ 少了一点微量元素为什么会威胁生命？ 答案在于 钾直接控制着心脏和...

目前全国大部分地区都处于换季阶段，呼吸道、消化道疾病多发。临床中因为不合理用药引发的健康损伤病例有所增多。在山东济南，一名5岁男童因高烧入院。通过查血报告，医生发现男童肝酶指标明显超出正常范围，肝功能严重受损，由多种药物混用导致。 5岁男童...

进入金秋十月，天气日渐转凉，昼夜温差大，如何科学养生防病？记者进行了采访。 关节养护保暖有度 随着天气转凉，一些关节炎患者晨起时会感觉关节更僵、更痛。中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟说，这与气温下降、夜间活动减少后关节和周围肌肉...

今天我们迎来寒露，这是二十四节气里第一个带“寒”字的节气，也是全年降温最快、昼夜温差最大的一段日子。秋燥还没走，寒气又来了。寒露时节，几点睡合适？哪些运动最适合？ 寒露时节，早睡可顺应阳气收敛，早起能使肺气得以舒展。尤其是国庆假期刚结束，更...

国家卫生健康委9月23日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(秋分)有关情况。中国疾病预防控制中心研究员彭质斌在会上介绍，手足口病、诺如病毒病得过一次就不会再得的说法不正确，手足口病、诺如病毒病都可能再次感染，得过之后也不意味着以后不会再得，...

9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”（减盐、减油、减糖）是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。油是烹饪的必需品，让饭菜更具色、香；盐是百味之首，赋予菜肴滋味；糖带来甜蜜和满足口...

近日，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的代谢#冲上热搜，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是给身体“减负”，而是更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的清淡饮食，竟给身体“...

家里老人总忘事 到底是正常变老 还是阿尔茨海默病找上门？ 不少家庭等到老人迷路走失 生活不能自理才慌忙重视 殊不知大脑的病理改变 可能早已悄悄埋下隐患 正常健忘和阿尔茨海默病，差别在哪？ 这两位老人都有忘事表现，但背后情况完全不同： 72岁...

9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”（减盐、减油、减糖）是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品，让饭菜更具色、香； 盐是百味之首，赋予菜肴滋味； 糖带来甜蜜和...

现在正是吃柚子的好时候 柚子能生津润燥、理气消食 含活性成分有助抗氧化、保护血管 就连柚子皮都有很多用处 可以说柚子全身都是宝 但您千万不能这样吃 秋天常吃柚子 润燥护血管 控压不升糖 中医视角 柚子味甘、酸，性寒，归肺、胃二经，核心功效为...