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从“少吃油”到“吃好油”：橄榄油怎么选更科学？
柴米油盐，构成一日三餐。在控糖、减盐等健康理念日益深入人心的当下，与居民膳食密切相关的食用油，也成为越来越多人关注的健康细节。 近日，新华网围绕居民膳食用油健康问题开展科普访谈，邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽，从用油总量、油...
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标签：慢性病 第2页
身体出现这5个信号 可能是缺钾了！这样吃能补回来
疲劳无力、食欲不振、小腿抽筋……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了！哪些人群容易缺钾？如何科学补钾？一起了解。 身体缺钾的5个信号 很多人没留意 缺钾时，身体的一些表现很容易被忽略，或是误认为没休息好，等到症状严重时再干预很可能就晚了。日...
这样熬夜真会“要命”！身体出现这些情况 建议立即就医
很多人都知道熬夜伤身，却忽略了熬夜也有可能引发心源性猝死。 这种风险从来不是突然发生的——身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。熬夜熬到什么程度，身体会受不了？出现这些情况，千万别大意↓↓ 熬夜到什么程度 会有猝死风险...
“贴秋膘”≠猛吃肉 秋季养生应该这样吃
秋风渐起，气温转凉，“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。不少人想着，秋天就要多吃肉、补营养，把夏天消耗的元气补回来。专家提醒，大鱼大肉式的猛补，反而会给身体添负担，老人、慢性病群体更要讲究分寸，遵循平补、温润、易消化的原则，科学开启秋季调养...
国家帮你规划了！普通人健康管理盯紧这六件事
在今日（14日）国新办召开的“开局起步‘十五五’”系列新闻发布会上，国家卫生健康委主任雷海潮在接受记者提问时表示，慢性病防控的重要性越来越突出，“十五五”将推动多方协同，引导民众做好自我健康管理，把健康掌握在自己手里。对此，他提出了以下建议...
孩子为什么会有出生缺陷做好预防很关键
今天(12日)是全国预防出生缺陷日，国家卫生健康委确定的主题是“科技赋能出生缺陷防治服务”。 我国是出生缺陷的高发国家，发生率在5%到6%左右。多年来通过综合防治，神经管缺陷、唐氏综合征等严重出生缺陷的发生率大幅降低。但由于生育年龄普遍推迟...
秋燥分两种 很多人都补反了 越补燥感越重
入秋后口干、嗓子干痒 老想咳嗽、鼻子发痒 不少人靠梨水、胖大海润燥 但很多人越用咳得越厉害 秋燥分温燥、凉燥 调理方向完全不一样 一旦辨证方向不对 再好的食补也没用 秋季该如何正确润燥养肺？ 哪些食疗方可以日常调养？ 小圈这就带你去详细了解...
“实用”机器人展现中国智造强大实力
2026年服贸会上，在首钢园4号馆一层的省区市及港澳台展中，机器人展示了“十八般武艺”，展现出中国智造的强大实力。机器人充分展现了在实际生活中发挥的作用，能够帮助人们解决很多实际问题。
换季喷嚏连连莫轻视 过敏性鼻炎需“全气道”管理
夏秋交替，蒿草、葎草花粉进入播散高峰。不少人出现鼻塞、鼻痒、连续喷嚏、清水样鼻涕等症状，以为只是普通感冒，忍一忍就过去了。江苏省人民医院变态反应（过敏）科主任、中华医学会变态反应学分会主任委员程雷教授提醒，过敏性鼻炎绝非无关痛痒的“小毛病”...
中国疾控中心：建议这8类人群优先接种流感疫苗
为更好地推动我国流感疫苗的预防接种，中国疾病预防控制中心近日发布《中国流感疫苗预防接种技术指南（2026—2027）》。指南指出，每年接种流感疫苗是预防流感最为经济有效的措施。2026—2027年度我国上市的三价流感疫苗包括三价灭活疫苗（I...
