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想减肥 减盐、减油、减糖很重要!教你如何吃得更健康

9月是全民健康文明生活方式宣传月,今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”(减盐、减油、减糖)是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品,让饭菜更具色、香; 盐是百味之首,赋予菜肴滋味; 糖带来甜蜜和...

健康
睡姿不对 脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学_商业头条网

睡姿不对 脊柱遭罪!来看看怎么躺更科学

睡姿对脊柱的影响因人而异,并不存在“哪种睡姿最伤脊柱”的说法。但是,相比正常睡姿,有一些睡姿会给脊柱造成更大的压力,进而可导致脊柱周围组织慢性损伤。如果您睡醒后出现脖颈僵硬、腰背酸痛等症状,应排查睡姿是否对脊柱造成了异常应力、软组织受到持续...

健康
清淡饮食还发胖这些“隐形刺客”藏不住了_商业头条网

清淡饮食还发胖这些“隐形刺客”藏不住了

  想轻松识破这些“伪装高手”? 健康吃法往下看↓↓↓ 学会识别这些“隐形刺客” 轻松将“三减”融入日常~ 来源:《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024 年版)》 专家审核:国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康...

健康
藏在厨房里的6个小习惯 正在悄悄拖垮全家人的健康_商业头条网

藏在厨房里的6个小习惯 正在悄悄拖垮全家人的健康

厨房,是家里烟火气最浓的地方,也是守护全家饮食健康的第一道防线。但很多人不知道,日常做饭、收拾厨具时,一些不起眼的小习惯,正在悄悄危害全家人的健康。 下面,就给大家盘点一下6个常见的厨房坏习惯,绝大多数家庭都中招过!赶紧对照自查↓↓↓ 守护...

健康

高管讲消保 全员共行动——富德生命人寿2026年金融教育宣传周线上线下融合推进

为深入普及金融安全知识,筑牢健康金融消费环境,近日,富德生命人寿积极落实监管部署,全面启动2026年金融教育宣传周系列活动。活动紧紧围绕“清朗金融网络,守护安心消费”主题,采取“线上+线下”立体化宣传模式,通过“高管讲消保”主题宣讲发挥示范引领作用、依托线上答题闯关活动拓宽宣传覆盖面、组织“消保提示送上门”志愿服务下沉一线基层,切实把金融惠民服务送到群众身边,让金融消费者权益保障工作更接地气、更具温度也更有实效。

金融

规模大 覆盖广 新型政策性金融工具投放提速

近日,2026年新型政策性金融工具首批资金在多地投放。专家认为,本轮投放呈现规模扩容、投向拓宽、向民间投资倾斜等新特征,预计撬动投资规模可观。同时,货币政策将通过抵押补充贷款(PSL)等工具,支持政策性开发性金融机构推进新型政策性金融工具,促进金融更好地服务实体经济,推动扩大有效投资。

金融

国家疾控局提醒:开学季 这三类传染病需重点防范

国家疾控局近日发布秋季开学传染病防控指南。 夏末初秋的换季时节,是多种传染病的高发季节,校园人员密集,存在传染病传播及聚集性疫情发生的风险,学生、家长及学校要做好预防工作。 秋季开学,重点关注这三类传染病: ·一是呼吸道传染病,主要通过飞沫...

健康

高温天气 冷饮怎么吃不伤脾胃记住四个关键细节

高温炙烤下,冷饮成了许多人消暑的刚需。然而,清凉与健康往往难以两全,“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心?日前,国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平...

健康

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