别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾
立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。...
立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。...
腹痛≠普通胃部不适!老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛,需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗,却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中心医院副主任医师刘兆轩提醒,急性肠系膜缺血患者中,部分因肠道缺...
近期央地密集部署促进民间投资,一批务实管用的增量政策正谋划出台:加快落实“六张网”建设实施方案,创新投融资机制吸引社会资本;包括新型政策性金融工具在内的多路资金有望加快下达使用,加大对民间投资项目支持力度……
有人觉得白开水最健康 每天从早喝到晚不停杯 一次性喝太多 水分根本来不及吸收 还有的人正好相反 等到口渴了才喝一口 等感觉到口渴时 身体已经轻度缺水了 再想补水就来不及了 专家提醒 白开水喝对了是补水 喝错了反而增加身体负担 秋天喝水有哪些...
不管是工作还是闲暇休息 不少人长时间处于坐姿 久坐会让头不自觉向前探出 慢慢形成含胸驼背的体态 终于想起出门散步了 结果走路还是含胸驼背 然后把脖子使劲往后仰 脑袋转大圈 做完心里还挺美 今天可算锻炼到位了 专家提醒 这样锻炼,不仅白练 还...
不知道你有没有这样的感受,那就是“美食当前防线失守,暴饮暴食后又陷入满心愧疚”。于是当下各种“暴食后自救方法”在网络上流传,但是,真有所谓的暴食“后悔药”吗?这些所谓的“自救方法”有没有健康隐患? 小心!这些网传“暴食自救法” 有健康风险 ...
8月18日,南京银行发布2026年半年度报告,营业收入、归母净利润双双实现超8%的增长。继浦发银行、江苏银行、重庆银行、渝农商行等银行先后披露半年度业绩快报、释放上半年经营向好信号之后,平安银行率先交出半年报,拉开A股上市银行半年报披露的大幕。从目前披露的信息来看,多家银行经营表现回暖,信贷投放持续向制造业、绿色金融、普惠小微倾斜,叠加负债端成本精细化管理成效逐步显现,多重因素有望带动行业盈利水平修复。
立秋后天气虽逐渐变凉,但秋老虎余威尚在,较大的昼夜温差会导致人体的血管收缩,引起血压波动,从而增加心脏负荷,这对心脑血管患者来说是一个很大的考验。今天就来盘点三个心脑血管养护方面的常见误区。 误区之换季时输液能预防脑梗 季节转换之际,正是心...
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。北京市昌平区天通苑南社区卫生服务中心主任医师杜栩名表示,暑假是孩子们的用眼高峰期,开学以后又需要长时间看书写字,如果孩子已经出现了眯眼、歪头看黑板、...
众所周知,当我们想关心一个人,却又不知道说点什么的时候,可以发一句万能的“多喝热水”。其实,多喝水还是一个实用的体重管理小技巧。 喝水为何有益体重管理? 喝水并不能直接让人变瘦,但是它能通过多重机制帮你少吃、多消耗,达到体重管理的效果。 &...