中医支招长夏补水:少量多次饮用温水为宜
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
记者18日从国家市场监督管理总局了解到,近年来,市场监管部门加强商业秘密保护,助力产业创新发展。2024年至今,全国市场监管部门共查办侵犯商业秘密案件383件。 商业秘密是指不为公众所知悉、具有商业价值并经权利人采取相应保密措施的技...
“孩子发烧咳嗽,赶紧去输液!作用直接,比吃药好得快。”“输液既能治病还能预防,一举两得。”这些说法常能听到。很多人把输液当成治病“万能符”,甚至主动要求输液。殊不知,输液不是“加速药”,更不是“万能药”,盲目输液可能带来健康风险。 输液是将...
不少市民认为,心梗、脑梗等心脑血管疾病是冬季高发疾病,夏季血管舒张、血压偏低,相对安全。然而,临床数据显示,这种认知存在很大误区——夏季并非心脑血管疾病的“缓冲期”,反而是急性事件的“高危窗口期”。7月30日,记者采访了陕西省西安市红会医院...
今年以来,包括财政金融促内需一揽子政策、设立民营企业再贷款等在内的系列举措从供需两端加力支持促消费、扩投资。随着政策效果逐步显现,多地正从加码扶持政策、拓展惠及范围等方面进一步完善财政金融协同机制。专家认为,一揽子政策有望在前期经验基础上动态优化,协同发力,放大政策效应。
8月12日,中国人民银行发布2026年第二季度中国货币政策执行报告(以下简称“报告”)。报告指出,下阶段,中国人民银行将充分发挥各项存量政策效能,及时谋划出台务实管用的增量政策,加大逆周期调节力度,加力扩大内需、优化供给,推动经济持续向新向优向好发展。
头痛的经历 几乎每个人都有 但很多人不知道 偏头痛不是一种症状 而是一种疾病 它甚至被世界卫生组织列为 “致残性疾病” 目前虽无法根治 但可以预防、可以控制 而且 我国女性偏头痛发病率 是男性的3~4倍 其中月经性偏头痛 致残性最强 疼痛程...
很多人以为“免疫力越强越好,就越不容易生病”,但免疫学的研究告诉我们:免疫系统最重要的不是强,而是平衡。就像紧急制动和油门需要互相配合一样,免疫反应必须在够用但不过度的区间内工作。偏向任何一端,都可能给身体带来麻烦。 然而,在生活中,我们经...
随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展,越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题,怎么通过运动和饮食的搭配,实现科学增肌的目标呢?日前,国家健康科普专家库成员、国家体育总局运动医学研究所研究员王启荣受邀参加健康中国政务新媒体平台开展...
目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道,真的健康养生吗?