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国家卫生健康委21日举行新闻发布会，发布健康提示。一些上班族平时没有时间运动，希望在周末突击进行高强度锻炼，达到锻炼身体的效果。专家提示，这种运动模式存在健康风险。 专家介绍，平时不运动，周末进行高强度运动的方式可能诱发多类损伤。久坐人群心...

8月24日，中国人民银行发布公告，将在8月27日至9月1日开展隔夜逆回购操作，采用固定利率、数量招标，每日操作量不超过6000亿元。此外，央行8月25日将以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展5000亿元中期借贷便利（MLF）操作，期限为1年期。专家表示，近期央行市场调控愈发精准灵活，货币政策工具箱“价格型”工具持续丰富，货币政策框架转型正在加速。

开会两小时、写报告三小时、刷手机直到手腕发酸——这是不是你身边熟悉的日常？久坐的健康危害众所周知。世界卫生组织《关于身体活动和久坐行为的指南》明确指出，任何强度的身体活动替代久坐都有健康益处。 “运动零食”指利用碎片化时间进行的、短时、高频...

不少人觉得皮质醇是“坏激素”，身体里的皮质醇水平应该控制得越低越好，认为低皮质醇不仅能实现吃不胖、睡得香，还可以保持情绪稳定。网络上甚至还由此衍生出所谓“低皮质醇养生”的说法。殊不知，低皮质醇本身就是一种疾病。一心想着清除皮质醇，无异于自毁...

8月23日将迎来处暑节气，三伏“大幕”也将就此落下。处暑正值夏秋之交，中小学生即将迎来新学期，如何顺应时节变换调适身心，以良好状态投入校园生活？ 中国中医科学院广安门医院儿科主任王波介绍，今年暑热比往年更盛、更持久，叠加40天超长三伏，处暑...

立秋之后，不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒，秋季养生当以健脾为先、清润调养为主，循序渐进改善身体状态，切忌盲目进补。 比如，部分体质偏弱人群，一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状，这就是中医常说的“虚不受补”。...

腹痛≠普通胃部不适！老年人、房颤人群若突发剧烈腹痛，需留意易出现漏诊的血管急症——急性肠系膜缺血。 “人们大多熟悉心梗、脑梗，却较少了解肠道也会出现血管堵塞类缺血问题。”济南市中心医院副主任医师刘兆轩提醒，急性肠系膜缺血患者中，部分因肠道缺...

近期央地密集部署促进民间投资，一批务实管用的增量政策正谋划出台：加快落实“六张网”建设实施方案，创新投融资机制吸引社会资本；包括新型政策性金融工具在内的多路资金有望加快下达使用，加大对民间投资项目支持力度……

有人觉得白开水最健康 每天从早喝到晚不停杯 一次性喝太多 水分根本来不及吸收 还有的人正好相反 等到口渴了才喝一口 等感觉到口渴时 身体已经轻度缺水了 再想补水就来不及了 专家提醒 白开水喝对了是补水 喝错了反而增加身体负担 秋天喝水有哪些...

不管是工作还是闲暇休息 不少人长时间处于坐姿 久坐会让头不自觉向前探出 慢慢形成含胸驼背的体态 终于想起出门散步了 结果走路还是含胸驼背 然后把脖子使劲往后仰 脑袋转大圈 做完心里还挺美 今天可算锻炼到位了 专家提醒 这样锻炼，不仅白练 还...