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每年10月是全国“敬老月”。随着秋冬换季，老年人容易出现呼吸道感染、皮肤干痒、睡眠不好、关节不适等健康问题。近日，国家中医药管理局举行发布会，介绍中医药护佑老年人健康有关情况。 秋冬季是呼吸道传染病高发时段，而老年人感染后发生重症的风险较高...

霜降节气将至，随着燥邪渐盛、昼夜温差拉大，老年人容易出现睡不安、脾胃失调、腰腿痛等不适。针对这些困扰，国家中医药管理局10月22日举行发布会，邀请多位专家分享中医调护方法，助力老年人平稳度过秋冬之交。 皮肤干痒是入秋后老年人中的常见表现。中...

这两天，您有没有关注到“国家卫健委喊你多喝白开水、淡茶水”？在最近的一场新闻发布会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮，“当前我国居民高盐高糖高油饮食比较多见。糖的摄入方面，国家推荐量是每天每人25克以内，而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能...

国家卫健委9月7日举办新闻发布会，介绍时令节气与健康(白露)有关情况。中国疾病预防控制中心主任医师郭欣就如何在开学季抓住重点做好孩子们的健康管理答记者问。 郭欣提到，近视、肥胖、脊柱弯曲确实是比较常见的健康问题，这些问题背后实际上都存在一些...

夏季天气炎热 养生需注意什么？ 一天中的养生关键时段有哪些？ 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮，或者将空调温度调得很低，人体还会受寒邪影响，导致正气不足、阳气不足，出现口...

在儿童营养门诊，家长们的困惑几乎一模一样：明明盯着少吃、逼着多运动，体重就是纹丝不动，甚至越减越胖。其实孩子减重失败，从来不是“不够努力”，而是方法没用对。这些最常见的误区，你家可能也在犯。 误区一 减重就得少吃 很多家长把自己的减肥方案照...

在一些社区里，步行几分钟就能抵达咖啡店、健身房和社区食堂；打开手机，便可预约家政维修、报事报修、参与邻里活动。对许多家庭而言，住房已不只是遮风避雨的物理空间，而是承载日常、情感、服务与长期陪伴的生活场景。如今，这样的居住场景已成为从“住有所...