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标签:普通人

AED进社区门店 打通急救“最后一公里”

“AED怎么用?记住四步:开机、贴片、分析、电击。”今年9月12日世界急救日当天,在天津市一场急救技能培训活动现场,记者按这四步体验了一回“救命神器”。 如今,公共场所AED配置和使用再次成为现实问题。记者在街头随机采访发现,“AED?不知...

经济

身体出现这5个信号 可能是缺钾了!这样吃能补回来

疲劳无力、食欲不振、小腿抽筋……这些信号可能是在提醒你——身体缺钾了!哪些人群容易缺钾?如何科学补钾?一起了解。 身体缺钾的5个信号 很多人没留意 缺钾时,身体的一些表现很容易被忽略,或是误认为没休息好,等到症状严重时再干预很可能就晚了。日...

健康

尺寸越小未必越安全 三个维度教你看懂肺结节

很多人体检报告里 都有“肺结节”3个字 其中95%以上为良性 只是建议按年度复查 但也有一些特殊情况 比如有一些8毫米的结节 竟比12毫米的结节更危险 这是为什么呢? 肺结节如何判断风险大小? 拿到报告重点看什么? 01 体检查出肺结节95...

健康

45%的成年人都没吃够!不同人群补蛋白质 照着吃就对了

你每天的蛋白质摄入量够吗? 很多人认为,每天吃1个鸡蛋、几口肉,蛋白质摄入量就够了。然而,2022到2023年“中国发展与营养健康影响队列调查”和“中国健康与营养调查”结果显示——我国有45%的成年居民存在蛋白质摄入不足风险。 不仅如此,《...

健康

出现这3个表现可能是横纹肌溶解 医生建议这样科学运动

不久前,一网友因过度运动引发横纹肌溶解冲上热搜。 网友称在教练的“忽悠”下,她在恢复运动的第一天就剧烈运动,结果三天后双腿剧烈酸痛、发硬、肿胀,就医后确诊为横纹肌溶解症,肌酸激酶(CK)值高达3万U/L,是正常值的 150多倍,且已出现肝功...

健康

喝水后出现这种异常 可能是肾脏发出的“求救信号”

入秋之后天气干燥 很多人喝水比夏天还多 喝水多了,排尿自然也多 专家提醒 每次上完洗手间别急着冲 低头看一眼尿液 如果出现这种异常 可能是肾脏在“求救” 全国超过1亿人 患有不同程度的肾脏病 若不加以重视 严重时可能发展为尿毒症 尿液出现哪...

健康

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