三伏天是减肥的黄金期医生提醒:过度运动谨防横纹肌溶解
眼下,正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快,纷纷加入运动健身的队伍。然而,在高温、高湿环境下,人体水分流失较快,一旦超负荷运动,不仅容易出现脱水和热损伤,还可能诱发更严重的疾病。近日,福建一名年轻人就因为一次高强度健身,住进了医院。 ...
眼下,正值“三伏天”。不少人趁着气温高、代谢加快,纷纷加入运动健身的队伍。然而,在高温、高湿环境下,人体水分流失较快,一旦超负荷运动,不仅容易出现脱水和热损伤,还可能诱发更严重的疾病。近日,福建一名年轻人就因为一次高强度健身,住进了医院。 ...
这几天是不是总觉得心里烦得慌? 坐着也不是、躺着也不是 看谁都不顺眼 明明没干什么重活却累得不想动 晚上还翻来覆去睡不着 对着老伴吼完又后悔 对孩子也没耐心 你自己都想不通: “我以前脾气挺好的 怎么一到夏天就跟换了个人似的?” 别急,这可...
“孩子月经半年都不规律,脸上长满痘痘,暑假在家脾气大得不得了。”周女士(化名)带着15岁的女儿小雅(化名)走进江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)妇女保健科青春期门诊。 小雅正读高一,近一年学习压力骤增,体重明显增加...
《黄帝内经》有云:女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通……首论女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。此后,我国历代医家承继发展,为护佑女性健康提供了独特的中医智慧。 从青春的萌动到银发的从容,女性的一生要经历青春期、育龄期、孕产...