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近期，八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式，对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范，并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病，科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...

6月气温升高、湿度加大，湿疹、痤疮、带状疱疹等皮肤病也进入了高发期。6月16日，国家中医药管理局举行2026年中医药健康促进系列发布会，聚焦“皮肤病的中医药防治”主题，邀请多位业内专家，从诊疗技术、居家护理、情志调理、民族医药、中医美容等多...

在山林间，家长带孩子认识一株株草药，把自然课堂搬进负氧离子充沛的森林；在康养中心，老人们练习一套舒展的八段锦，身心在慢节奏中得到滋养；在特色工坊，年轻人群参与传统手作，在技艺实践中放松情绪…… 随着夏季气温攀升，文旅市场迎来消费热潮。国家统...

高考临近，科学合理运动 不仅是释放备考压力的“解压阀” 更是提升大脑活力 调节身体机能的“天然补品” 备考冲刺阶段如何保持最佳的身心状态？ 这份“高考运动指南”快查收↓↓ 运动方式 低强度、高效率 考生备考阶段，要以“激活身体而非透支体力”...

国家卫生健康委今天（6月1日）举行新闻发布会，为近期参加中高考的考生做出健康提示。专家介绍，中考和高考是人生大事，考生心理压力、体力脑力消耗都比较大，建议做好以下几件事。 首先要保障饮食营养卫生。做到膳食结构合理，粗细搭配、蔬果健全。每餐要...