气血悄悄溜走 当心是说话太多“惹的祸”
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...
《黄帝内经》有云:女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七而天癸至,任脉通……首论女子“以七为度”的生长节律和生殖规律。此后,我国历代医家承继发展,为护佑女性健康提供了独特的中医智慧。 从青春的萌动到银发的从容,女性的一生要经历青春期、育龄期、孕产...