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良好睡眠对身心健康至关重要 一些看似平常的睡眠表现 往往不被重视 但它们可能是身体发出的预警信号 断断续续打呼噜、做噩梦 磨牙、盗汗 睡觉时出现这4种表现 要提高警惕 呼噜打着打着断掉了 气流通过狭窄的上气道时，软组织震动产生鼾声。肥胖、咽...

“夏至三庚数头伏”，今年的三伏天又是“加长版”——从7月15日入伏，到8月23日出伏，全程长达40天。三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时段。高温叠加高湿的“桑拿天”会让人格外难熬，在体感不适的同时，还易造成中暑、热射病等问题。 面对这样一个“...

2026年是“十五五”开局之年，围绕“奋进‘十五五’保险让前行更有底气”主题，中银三星人寿践行“中银三星 用心守护”的品牌初心，统筹总分公司开展全方位、有温度的“7.8全国保险公众宣传日”系列活动，以专业保险力量守护群众美好生活。

中伏已至，暑热全面铺开。中央气象台预计，中伏前半段，我国高温范围较大，将覆盖南北方十余个省份，部分地区最高气温接近40℃。 酷暑难耐，大汗淋漓时来上一瓶冰饮，看似是酣畅的“透心凉”，实则可能给心血管带来危机。 夜跑后喝冰镇饮料 剧烈胸痛被送...

沿着深圳龙岗区坪地街道的群山向东南而行，不少当地居民会指着一座橙色的巨型环状建筑告诉你：那是一座垃圾焚烧发电厂，同时也是他们饭后散步的“后花园”。 这种认知的翻转，折射出深圳垃圾处理设施的一场深刻变革。从前，垃圾焚烧厂总摆脱不了“脏乱臭”的...

近两年来，情绪文旅日渐流行。有人为一首歌的旋律订下远行的车票，有人为一次花开规划整季的行程，旅行不再执着于打卡名山大川，“治愈”“松弛”“怀旧”成了年轻人奔赴旅途的新理由。

不幸患病甚至得癌 很多人第一反应是 为什么偏偏找上我？ 疾病和癌症的发生是一个日积月累的过程 一些不良的生活饮食习惯 也可能会导致癌症 尤其与“省”字密切相关 尤其到了夏天 有些钱真不能省！ 一些看似省钱的操作 实则是在给身体埋下病根 天热...

入夏以来，全国多地迎来持续性高温天气，各大医院因急性胃肠道疾病入院的患者数量有所增加，患者多伴随腹痛、腹泻、恶心呕吐甚至发热等症状。 专家提醒，夏季高温高湿，饮食要格外注意安全。 警惕！这些“夏日美食”易诱发细菌感染 夏季，生腌海鲜、海鲜刺...