开海季 别让一口“鲜”变身健康“刺客”
九月开海季,大批新鲜鱼虾蟹贝上岸,餐桌瞬间被“鲜味”填满。但每年开海后,各大医院急诊、肠道门诊、内分泌科、皮肤科都会有类似情况发生:有人连吃三天海鲜大餐,脚趾关节红肿疼痛、半夜痛醒,到医院检查尿酸飙升,痛风发作;有人吃完一顿生腌,第二天上吐...
九月开海季,大批新鲜鱼虾蟹贝上岸,餐桌瞬间被“鲜味”填满。但每年开海后,各大医院急诊、肠道门诊、内分泌科、皮肤科都会有类似情况发生:有人连吃三天海鲜大餐,脚趾关节红肿疼痛、半夜痛醒,到医院检查尿酸飙升,痛风发作;有人吃完一顿生腌,第二天上吐...
白露是秋天的第三个节气,此时昼夜温差开始变大,正所谓“白露秋风夜,一夜凉一夜”。与此同时,空气湿度明显下降,是感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病多发季节。对于儿童来说,免疫系统发育尚不成熟,呼吸道黏膜调节功能尚未完善,加之秋季空气湿度下降,呼吸道...
“点个外卖,拆保鲜膜包装拆到怀疑人生。”这句不少消费者的无奈吐槽,如今迎来了官方回应。9月1日,全国首个专门针对餐饮外卖商户绿色包装使用的地方标准——《餐饮外卖商户绿色包装使用指南》(以下简称《指南》)在北京正式实施。这份被业内称为外卖包装“瘦身”标准的文件,标志着行业走向精细化治理。
今天是出伏第一天(8月24日) 俗话说:“三伏出,暑气消” 暑热渐退,秋韵徐徐 秋天应该如何养生? 一起了解~ 秋天养生怎么吃? 秋季养生 很多人想到的是“贴秋膘” “贴秋膘”有必要吗? 该怎么贴? 专家介绍,判断能不能“贴秋膘”,三个简易...
暑期儿科内分泌门诊就诊量有所上升,高血脂、高血糖这类中老年常见代谢问题,正呈现低龄化趋势。 临床观察发现,不少孩子查出糖尿病前期、血脂异常,却没有明显不适症状。该如何识别、防控?一起来了解。 代谢异常低龄化 高血脂高血糖盯上孩子 青少年代谢...
立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。...
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题,江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,长夏饮食总的原则是需要“清补”,清补的意思就是既清淡又有营养,既能清热解暑,又不...
27岁的孙先生(化姓)在去年1月体检中查出体重偏重,为了控制体重,他决定戒掉碳酸饮料,改喝包装上标注“0糖”或“无糖”字样的饮料。可事与愿违,今年4月体检,他的体重不仅没有减少,反而还增加了2公斤,更郁闷的是,同时还查出血脂偏高。 孙先生因...
不少市民认为,心梗、脑梗等心脑血管疾病是冬季高发疾病,夏季血管舒张、血压偏低,相对安全。然而,临床数据显示,这种认知存在很大误区——夏季并非心脑血管疾病的“缓冲期”,反而是急性事件的“高危窗口期”。7月30日,记者采访了陕西省西安市红会医院...
肾结石是泌尿系统常见疾病,而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒,高温天气下人体水分流失加快,加上不良饮食习惯和久坐不动等因素,会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则:喝够水、管住嘴、迈开腿,从日常生活的细节入手,降低患病...