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最近，潮汕方言电影《给阿嬷的情书》火了。这不只是一部好电影，更是一封藏着岭南健康智慧的“侨批”。从橄榄的“先苦后甘”到油柑的“苦尽甘来”，从工夫茶的日常养生到民间偏方的科学审视，这些元素拼出了岭南人“顺应天时、巧用食材、温和调理”的养生哲学...

近日，话题#嘴含夹竹桃拍照中毒过敏#登上热搜，引发关注。 据媒体报道，近日，福建泉州付女士在拍照时，嘴巴接触到夹竹桃。付女士表示，第三天起，手臂、手肘内侧及背部出现小水泡，剧烈瘙痒。付女士说，仅接触几分钟摆了两个造型，背部可能接触到花粉，没...

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人” 作为“南国四大果品”之一 荔枝不仅是水果 还是一味中药 合理食用能养肝补血、补脾益胃 为健康加分 但需特别提醒 儿童每日≤5颗 成人每日≤15颗 空腹大量食用新鲜荔枝可能引发“荔枝病” 出现头晕、心慌甚至...

夏季来临，蚊虫袭扰，花露水是家庭驱蚊止痒的常用物品。但你可能不知道，如果使用不当，一瓶小小的花露水也可能危及健康与安全。市面上出售的花露水品牌多种多样，仔细观察它们的标签就会发现，这些产品基本含有同一种物质——乙醇。乙醇也就是我们常说的酒精...

日常生活中，潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触，对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香，但要特别提醒：土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区，因为这些油没有经过精炼处理...

很多人把纯果汁当作健康饮品，认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说，浙江一位年轻男子戒掉可乐，近半年每日大量饮用纯果汁，体重骤减的同时，还突发急症入院，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说，如果本身存在血糖异常，长期大量摄...

羽衣甘蓝 常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的 丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于抗氧化、提高免疫力 抗炎、护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌 推荐吃法：脆皮甘蓝卷 快跟着小圈一起来看看吧～ 01 羽衣甘蓝 你家餐桌上的“...