3个睡眠习惯 悄悄加速大脑衰老!第二个很多人忽略了
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
近日,演员孙俪在社交平台发文透露自己出现眼睛血管破裂的情况,怀疑和演了一场情绪激动的戏有关,相关话题迅速登上微博热搜,引发广大网友对眼部健康的热议。情绪激动真的会“炸”掉血管吗?南京市中西医结合医院眼科副主任医师刁鹏飞在接受记者采访时介绍,...
血管是人体血液的运输通道 一旦血管堵了 就可能出现器官缺血 引起各种不适 甚至危及生命 胸痛 下肢活动性疼痛 肢体疼痛伴肿胀 身体这3个地方痛 说明你的血管可能堵了 夏天不想血管出问题 这7件事别再做了 01 身体这3个地方痛 你的血管可能...
随着气温逐渐升高,各类肠胃急症较之前多发,其中,急性阑尾炎格外“青睐”年轻人群。5月以来,南京市第一医院急诊已累计接诊近百例急性阑尾炎患者,若判断失误、拖延治疗,很容易加重病情。 运动后猛喝冰水被送急诊 29岁的市民王先生(化姓)就是其中一...

从一颗受精卵到发育出躯干结构、各类器官前体细胞,这个过程被称为原肠运动。因发生在母体内,人类胚胎原肠运动的诱发机制、发生过程等仍是发育生物学古老的谜题之一。
人民网北京6月25日电 (记者黄盛)中国人民银行(以下简称“央行”)公告表示,为保持银行体系流动性充裕,今日将以固定数量、利率招标、多重价位中标方式开展5000亿元MLF操作,期限为1年期。 业内人士表示,6月有3000亿元MLF到期,这意...
世界杯激战正酣,许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛,感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后,第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散,欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗?还是只能“痛并快乐着”?其实,补觉并非“睡够就行”,也不是“睡得越久越好...
夏季天气炎热,出汗较多 如果没有及时补充水分 可能会让你“变傻”? 夏天推荐你喝好这3种水 白开水、茶、绿豆汤 不同人群如何选择适合自己的茶? 01 缺水会让人“变傻” 饮水不足可能与认知障碍风险升高有关 2023年5月,上海市第六人民医院...
每年高考结束后,部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为:一些人开始报复性暴饮暴食,把备考期间“不敢吃”的统统补回来;另一部分人则食欲全无,吃不下、不想吃,甚至体重急剧下降。 同是高考结束,为什么反应如此不同?这背后不是自制力的差异,而是长期...

每年高考结束后,部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为:一些人开始报复性暴饮暴食,把备考期间“不敢吃”的统统补回来;另一部分人则食欲全无,吃不下、不想吃,甚至体重急剧下降。 同是高考结束,为什么反应如此不同?这背后不是自制力的差异,而是长期...