手机“屏幕病”正悄悄透支老年人的身体
如今,刷短视频、追短剧、看新闻,早已成为很多老年人的日常休闲方式。手机丰富了老年生活,打发了闲暇时光,但很多长辈一刷就是几小时,久坐不动、关灯刷屏、音量拉满,看似放松的习惯,却在悄悄透支身体。医生提醒:老年人身体机能本就处于退化阶段,长时间...
如今,刷短视频、追短剧、看新闻,早已成为很多老年人的日常休闲方式。手机丰富了老年生活,打发了闲暇时光,但很多长辈一刷就是几小时,久坐不动、关灯刷屏、音量拉满,看似放松的习惯,却在悄悄透支身体。医生提醒:老年人身体机能本就处于退化阶段,长时间...
这两天,您有没有关注到“国家卫健委喊你多喝白开水、淡茶水”?在最近的一场新闻发布会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮,“当前我国居民高盐高糖高油饮食比较多见。糖的摄入方面,国家推荐量是每天每人25克以内,而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能...
9月是全民健康文明生活方式宣传月,今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”(减盐、减油、减糖)是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。油是烹饪的必需品,让饭菜更具色、香;盐是百味之首,赋予菜肴滋味;糖带来甜蜜和满足口...
入秋后空气逐渐干燥,昼夜温差变大,许多人将秋季养生提上日程。秋冻、贴秋膘、收敛心神……一些传统养生做法,在现实中常常被误用。国家中医药管理局9月17日举行发布会,邀请中医专家为公众解疑释惑、剖析误区。 秋冻不是刻意挨冻 人们常说“春捂秋冻”...
家里老人总忘事 到底是正常变老 还是阿尔茨海默病找上门? 不少家庭等到老人迷路走失 生活不能自理才慌忙重视 殊不知大脑的病理改变 可能早已悄悄埋下隐患 正常健忘和阿尔茨海默病,差别在哪? 这两位老人都有忘事表现,但背后情况完全不同: 72岁...
9月是全民健康文明生活方式宣传月,今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”(减盐、减油、减糖)是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品,让饭菜更具色、香; 盐是百味之首,赋予菜肴滋味; 糖带来甜蜜和...
随着公众对体检的重视,甲状腺异常检出率也有所增加。甲亢、甲减、甲状腺结节都是甲状腺异常,到底有什么不一样? 分清甲亢、甲减与结节 对症治疗 甲状腺位于颈前喉结下方、气管两侧,由左右两叶和中间峡部组成。甲状腺仅重15克至25克,却是人体最大的...

每年9月的第二个周六是世界急救日。遇到紧急情况时,120急救电话怎么打?心肺复苏怎么做?一文看懂! 120急救电话是为抢救急危重症患者开设的24小时医疗卫生专用救援热线,工作人员接到呼救电话后,可立即派出救护车和急救人员前去施救。 出现以下...

对于早产儿、牛奶蛋白过敏婴幼儿以及部分遗传代谢病患者而言,特殊医学用途配方食品(以下简称特医食品)并非普通营养补充品,而是满足特殊营养需要的重要食品。近年来,随着法规标准体系不断完善,我国特医食品供给能力明显增强。截至目前,我国获批注册的特医食品共337款,其中国内78家企业304款、境外14家企业33款,产品已实现全品类覆盖。
九月开海季,大批新鲜鱼虾蟹贝上岸,餐桌瞬间被“鲜味”填满。但每年开海后,各大医院急诊、肠道门诊、内分泌科、皮肤科都会有类似情况发生:有人连吃三天海鲜大餐,脚趾关节红肿疼痛、半夜痛醒,到医院检查尿酸飙升,痛风发作;有人吃完一顿生腌,第二天上吐...