早中晚做好这3件事 心脏、脾胃都受益
夏季天气炎热 养生需注意什么? 一天中的养生关键时段有哪些? 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多,人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮,或者将空调温度调得很低,人体还会受寒邪影响,导致正气不足、阳气不足,出现口...
夏季天气炎热 养生需注意什么? 一天中的养生关键时段有哪些? 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多,人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮,或者将空调温度调得很低,人体还会受寒邪影响,导致正气不足、阳气不足,出现口...
提到癌症,很多人首先想到的是疼痛、便血、消瘦等明显不适。但事实上,不少癌症在早期并没有典型症状,或者症状并不特异,容易被误认为是“小毛病”。也正因为如此,规范筛查的意义就在于:在症状还不明显时,尽早发现异常、尽早评估和干预。 接下来,让我们...
日本作家东野圭吾于当地时间23日因结直肠癌去世,终年68岁。结直肠癌又称大肠癌,是结肠和直肠黏膜的恶性肿瘤,多见于中老年人。其有两个特点需要警惕:发病逐渐年轻化和首次确诊即处于中晚期。 依据国家癌症中心2024年发布的数据,2022年我国新...
不幸患病甚至得癌 很多人第一反应是 为什么偏偏找上我? 疾病和癌症的发生是一个日积月累的过程 一些不良的生活饮食习惯 也可能会导致癌症 尤其与“省”字密切相关 尤其到了夏天 有些钱真不能省! 一些看似省钱的操作 实则是在给身体埋下病根 天热...
血糖平稳后,别让免疫防线失守 很多糖尿病患者以为,血糖平稳便是安然无恙。殊不知,这层脆弱的平静之下,还隐藏着一个常被忽视的免疫短板。一支小小的疫苗,对糖尿病患者的保护,或许不亚于一纸处方。 很多糖尿病患者都有一本“健康账本”:今天空腹血糖多...
长期以来,大众普遍将人乳头瘤病毒(HPV)感染与女性宫颈癌深度绑定,多数男性陷入“HPV是女性专属病毒”的认知误区,自身防护、筛查和接种意识薄弱。 “很多男性认为自己HPV感染概率低、没有症状,就不用防护,但实际上多数男性都是隐性感染。”南...
癌症筛查是针对无症状“健康人群”采取的一种防癌措施,也就是在身体没有异常不适的时候,主动做相关检查,目的是发现早期癌症和癌前病变,实现早发现、早诊断、早治疗。早期筛查虽至关重要,但也不能盲目筛查。哪些人群应该筛查?如何进行筛查? 肺癌筛查 ...
“别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你?可现实是:早上来不及做饭,随便吃;中午想吃点丰盛的,点外卖;晚上下班回来懒得做,点外卖。 是不是感觉自己每天都被外卖“养得挺好的”,好像也没啥不舒服?怎么就“不健康”了?...
日常生活中,潜藏着一些被我们忽视的致癌元凶。了解这些物质并采取相应措施减少接触,对于我们和家人的健康至关重要。 土榨花生油 很多人认为土榨花生油更香,但要特别提醒:土榨花生油一直都是强致癌物黄曲霉毒素超标的重灾区,因为这些油没有经过精炼处理...
胆道系统是人体消化系统的重要组成部分 却常常被人们忽视 从常见的胆囊结石、胆囊炎 到凶险的胆囊癌、胆管癌 由于胆道系统疾病早期症状隐匿 很多患者确诊时已处于中晚期 错失最佳治疗时机 腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的...