气血悄悄溜走 当心是说话太多“惹的祸”
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...
人民网北京5月11日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,现代社会里,久坐办公、缺乏运动已经成为很多人的生活常态,随之而来的是心血管疾病、肥胖等健康问题的高发。在众多运动方式中,健走凭借“无门槛、易坚持、不挑场地”的优势,成为全民追捧的...
近日,北方多地相继发布杨柳飞絮预报,各地陆续进入飞絮高发期。 眼下花粉季还没结束,飞絮又接踵而至。很多人关心,飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗? 杨柳飞絮并非花粉 本身无致敏性 飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂,包...