每天几分钟 用1个瓶子护好颈、心、腿3处关键血管
全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏,还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 颈动脉...
全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏,还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 颈动脉...
新华网北京8月10日电(记者王忻)近日,市场监管总局发布《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 肌肉衰减症》《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 血脂异常》《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 肥胖症及减重手术》等三项技术指导文件。
出门前反复找钥匙,转头就忘了刚才要做什么;一遍遍问同一个问题,自己却毫无察觉;熟悉的菜,忘了怎么烧;话到嘴边,就是想不起那个名字……这些变化,可能不只是“老了记性差”,而是大脑在发出求救信号。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。随着我国人...
年纪大了忘事、话到嘴边想不起来 是否预示大脑出了问题? “打麻将防痴呆”是否可信? 9月21日是世界阿尔茨海默病日 一起学习如何识别危险信号 科学守护大脑健康 记性变差与阿尔茨海默病有本质区别 不少家庭都会遇到家里老人记性变差的情况,哪些属...
最近,上海的张先生因为长期熬夜刷手机,被确诊为血管性痴呆。年仅49岁的他,大脑萎缩程度竟与80岁老人相当。消息一出,不少人心里一紧:熬夜刷手机,真的会把大脑“刷”老吗?南京医科大学第二附属医院神经内科副主任医师刘梅在接受记者采访时提到,血管...

回想一下最近的三餐,你的餐桌上有豆类吗? 在众多食材中,豆类大多价格亲民,饮食中容易被忽视。国民营养健康指导委员会办公室此前曾发布“减油、增豆、加奶”核心信息,明确指出,经常吃大豆及豆类制品可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松...
家里老人总忘事 到底是正常变老 还是阿尔茨海默病找上门? 不少家庭等到老人迷路走失 生活不能自理才慌忙重视 殊不知大脑的病理改变 可能早已悄悄埋下隐患 正常健忘和阿尔茨海默病,差别在哪? 这两位老人都有忘事表现,但背后情况完全不同: 72岁...
急性脑出血,俗称“脑溢血”,是指非外伤性的脑血管破裂,血液溢出压迫脑组织。它起病急骤,常表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍,致死致残率极高。因此应学会早期识别、正确急救、提前预防,尽量降低脑出血的损害。 如何区分 普通头痛和脑出血头痛? 剧烈头...

柴米油盐,构成一日三餐。在控糖、减盐等健康理念日益深入人心的当下,与居民膳食密切相关的食用油,也成为越来越多人关注的健康细节。 近日,新华网围绕居民膳食用油健康问题开展科普访谈,邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽,从用油总量、油...
九月开海季,大批新鲜鱼虾蟹贝上岸,餐桌瞬间被“鲜味”填满。但每年开海后,各大医院急诊、肠道门诊、内分泌科、皮肤科都会有类似情况发生:有人连吃三天海鲜大餐,脚趾关节红肿疼痛、半夜痛醒,到医院检查尿酸飙升,痛风发作;有人吃完一顿生腌,第二天上吐...