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当心！“放纵吃喝”可能引发“腹腔海啸”

熬夜加班时的奶茶、重油重辣的外卖，聚餐推杯换盏时的酣畅……日常里一次次的放纵，看似是短暂解压，实则是在加重胰腺负担，一场凶险的“腹腔海啸”可能正悄悄酝酿。近年来，急性胰腺炎发病率持续攀升，已成为威胁全年龄段人群健康的隐形杀手。它为何高发？...

2026-06-29健康

“别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你？可现实是：早上来不及做饭，随便吃；中午想吃点丰盛的，点外卖；晚上下班回来懒得做，点外卖。是不是感觉自己每天都被外卖“养得挺好的”，好像也没啥不舒服？怎么就“不健康”了？...

2026-06-25健康

新华社上海6月14日电（记者黄安琪）周末的上海新天地，一家湘菜馆门口排起长龙。队伍里，不时传来韩语交谈声。这里一道源自湖南的家常小炒辣椒炒肉，正在成为越来越多韩国游客来华旅行的“必打卡”项目。

2026-06-15食品

汤虽然好喝，但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中，汤里溶解的只是少量蛋白质，还有脂肪。长时间炖煮后，汤中仅含微量营养，无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养，应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...

2026-05-29健康

平时生活中挺注意，也没有大吃大喝，怎么一体检就查出“高血脂”？这是现实中不少人的“真实写照”。其实，很多人的血脂“失控”都是无意识的，这5个习惯正让血脂飙升。 5个习惯，正让血脂飙升习惯一：不吃早餐很多人认为少吃点、不吃早饭是不是血脂...

2026-05-29健康