
高考即将到来 收好这份备考“锦囊” 从容赴考
考前饮食:这样吃更有“战斗力” 国家卫生健康委建议,考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐,如果需要在外面吃饭的话,应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。 其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大,...

考前饮食:这样吃更有“战斗力” 国家卫生健康委建议,考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐,如果需要在外面吃饭的话,应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。 其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大,...
高考临近,不仅广大考生开足马力冲刺,家长们也尽力为孩子做好后勤保障,希望孩子们学好、吃好、睡好,保持最佳状态。 记者在上海、杭州等地调研了解到,多家三甲医院的营养科、消化内科专家,近期密集接诊前来咨询“如何助力高考”的家长。“吃什么能让孩子...

近年,一道汤火了——哈佛蔬菜汤。它是以卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬菜为原料制作而成,宣称能“抗癌、降三高、增强免疫力、抗衰……”很多人信以为真,大肆推崇。 流言分析 这种说法过分夸大。 “哈佛蔬菜汤”中的卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬...
随着夏季紫外线辐射增强,防晒护肤又成为热点话题。皮肤是人体最大的器官,到底该如何护肤,青少年、中青年和老年人的护肤有什么区别? 青春期是身体快速发育的阶段,激素水平波动、油脂分泌旺盛,痘痘、出油、毛孔粗大、黑头成为不少青少年的肌肤困扰。 北...
“持续消除碘缺乏危害,有效控制水源性高碘危害。”日前,国家疾控局等14个部门联合制定的《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》(以下简称《行动方案》)中明确要求,细化碘缺乏病和水源性高碘危害的综合防治措施,建立不同地区、...